Menu
menu      Strona Główna
menu      tła Nokia 2610
menu      Tłumacz polski-slowacki
menu      time interval
menu      Tirówka w akcji
menu      Titanic tekst
menu      tłumaczenia piosenek ang
menu      TLEN I DWUTLENEK WĘGLA
menu      tipsy żelowe akcesoria
menu      Tłumacz języka angilskiego
menu      Tkaniny polipropylenowe
menu      TKP Toruń
menu      Ticket to Ride
menu      TIPSY PAZNOKCIE ŻELOWE FRENCH
menu      Tioga Factory
menu      tłumacz polsko angielski onlline
  • obrazki;wakacyjne;na;bloga
  • piosenki do sciagniecia z mp3 na komorke
  • jakie mieliscie najwyzsze transfery
  • kursy na diagnostow samochodowych
  • polska vs usa 4020
  • Czytasz wypowiedzi wyszukane dla zapytania: Tłoczenie oleju na zimno





    Temat: oleje extra vergine , a tłoczone na zimno
    oleje extra vergine , a tłoczone na zimno
    witam:)
    Wiecie może czy jest jakaś różnica między olejem extra vergine
    (pierwsze tłoczenie) a tłoczonym na zimno, czy są to może określenia
    zamienne?



    Temat: oleje extra vergine , a tłoczone na zimno
    olivka234 napisała:

    > witam:)
    > Wiecie może czy jest jakaś różnica między olejem extra vergine
    > (pierwsze tłoczenie) a tłoczonym na zimno, czy są to może określenia
    > zamienne?

    Istotne jest to, w jakiej temperaturze odbywa sie tłoczenie. Zwróć jednak uwagę,
    że "na zimno" bardzo często oznacza poniżej 100 stopni Celsiusza, a to już jest
    "białe kłamstwo". Olej tłoczone w temperaturze powyżej 47 stopni gwałtownie
    tracą na swej wartości !
    Poza tym, w procesie produkcji stosuje się różnego rodzaju rozpuszczalniki,
    stabilizatory itd...

    W praktyce, KAŻDY olej sprzedawany w supermarketach jest tak produkowany.

    Optymus





    Temat: Nie znoszę oliwy z oliwek, co innego?
    Ostatnio do smazenia uzywam sloninke. Oliwa dobra jest na zimno np
    do salatek. Jesli nie lubisz tego smaku to dawaj inny olej na zimno
    tloczony. Ja czesto stosuje olej sezamowy. Mozna tez slonecznikowy
    lub ostowy lub inne. Wazne jest aby olej byl na zimno tloczony.



    Temat: olej kukurydziany tłoczony na zimno
    olej kukurydziany tłoczony na zimno
    dostałam "w prezencie" butelkę tego oleju. chciałabym wiedzieć, czy oprócz
    sałatek można go do czegoś jeszcze używać. może ma właściwości lecznicze i
    należy go pić? jeśli tak, to na co pomaga? dzięki za wszelkie info na ten
    temat.
    pozdrawiam wszystkich forumowiczów.
    monika



    Temat: Do Mafrolki !!! - pilne!! (dr Górecka)
    Do miedzi!
    Witaj ja mam diete watrobowa tzn:nic smazonegoa jeśli juz (ale to b rzdako)to
    na olejach tłoczonych na zimno np olej lniany,miesko gotowane drobiowe,duzo
    nabiału ,serów białych,natka pietruszki na czczo oczyszcza watrobe,ja piłam tez
    (lekarz mi kazał)kropelki homeopatyczne Galstena,teraz pije ziółka i kropelki
    na watrobe od Księży Bonofratów.Należy unikać kapusty,kalafiora,brokół.Trzeba
    tez jesc miesko drobiowe gotowane:)Pozdrawiam



    Temat: Oleje rafinowane
    Oleje zimnotłoczone zachowuja wszytkie wartosci danego surowca z jakiego
    uzyskuje sie olej.Rafainowane oleje mają pewnie jakieś wartosci ale znikome.
    Olej jest zimnotłoczony kiedy na jego etykiecie jest napisane-OLEJ Z PIERWSZEGO
    TŁOCZENIA NA ZIMNO.Wszystkie inne to oleje rafinowane.
    Mam nadzieje ze pomogłam.Pozdrawiam



    Temat: kosmetyki ajurwedysjkie Jiva
    Ich odpowiedx odnosnie oleju sezamowego:

    Olej sezamowy można używać jako kosmetyk pielęgnacyjny, najlepiej przed
    posmarowaniem jest go podgrzać, dobrze sie wtedy wchłania i lepiej działa.
    Mozna tez masować ciepłym olejem sezamowym skórę głowy(zostawić na głowie na
    dwie godziny a potem zmyć ) regularne masowanie powoduje że włosy są
    błyszczące i jedwabiste.
    Ale proszę pamietać że olej sezamowy nie ma najpiękniejszego zapachu, to co
    sprzedajemy to naturalny olej tłoczony na zimno z ziarn sezamu bez
    sztucznych poprawiaczy zapachu i koloru. Na pewno masaż olejem
    sezamowym(ciepłym) jest doskonały dla zdrowia, oczyszcza organizm z toksyn a
    ciało staje sie jędrne. Sama stosuje go od miesięcy i widzę efekty.

    Koszt wysyłki wynosi 10 zł (paczka priorytetowa)

    Tego chyba można spróbować, co? :)



    Temat: Artykuł powtórka z Atkinsa (ratunku :()
    olej lniany - do niczego?
    chciałam sobie doczytać pare inf. na temat oleju, no i prosze co znalazłam:

    Olej lniany w postaci nieratyfikowanego, tłoczonego na zimno oleju nie jest
    dostępny w sklepach spożywczych ze względu na nietrwałość kwasu z rodziny Omega-
    3. Bowiem wszystkie kwasy tłuszczowe wielonienasycone ulegają pod wpływem
    światła, powietrza i wysokiej temperatury bardzo szybkiemu procesowi
    utleniania. Muszą być zatem przechowywane w warunkach chłodniczych, bez dostępu
    światła i powietrza. Takich warunków handel detaliczny zapewnić nie może. Oleje
    lniane, które są rozprowadzane przez sklepy mają niską zawartość kwasów Omega-3
    (nazywają się "niskolinolenowymi"), po to aby maksymalnie zredukować podatność
    oleju na utlenianie i dzięki temu przedłużyć trwałość produktu, co jest
    konieczne dla handlowców.

    no to se doczytałam ;) ojtam lepszy taki niż zwykły!
    a jak się uwierzy w jego "dobroczynne działanie" to zadziała ;) efekt plecebo?




    Temat: Na równi pochyłej
    a Ty jesteś znawczynią?
    tłuszcze roślinne? tak. oliwa z oliwek, olej rzepakowy z pierwszego tłoczenia
    (na zimno), olej z pestek dyni. to są zdrowe oleje.

    są też oleje roślinne niezdrowe.

    ale nawet najbardziej podły olej roślinny jest zdrowszy niż obrzydliwa, pełna
    chemii i tłuszczów trans - margaryna.

    no ale nie musisz o tym wiedzieć. dla Ciebie straszna jest choroba układu
    krążenia. no tak, wszystko pewnie przez masło, a nie przez brak ruchu i stresy w
    pracy?

    otóż właśnie trucizny pokroju margaryny, napojów energetycznych itp są przyczyną
    najpoważniejszych chorób. ale ich producenci trzepią kasę i jest git, producenci
    lekarstw i "lekarze" też trzepią kasę i jest git, jedna z tych "cudownych"
    symbioz, aż się rzygać chce...



    Temat: TSH czy na czczo?
    Witaj Aniu, szkoda że tak długo musisz czekać na tą wizyte u endo, państwowo
    czekałabys pewnie duzo dłużej, nie wydaje mi się że masz nadczynność, ale
    zobaczymy co lekarz powie, wiesz dobry endykrynolog jest w stanie wyczuć guzki
    zwykłym badaniem, znaczy rękoma, no zobaczymy co powie
    a jeśli chodzi o olej lniany to musi byc to olej tłoczony na zimno, mozna go
    kupić w sklepach ekologicznych, te nabazarach są tłoczone na ciepło i nie maja
    juz takich właściwości
    olej trzeba pić raz dziennie 2 łyzki stołowe po posiłku
    dobrze działa na dolegliwości kobiece i reguluje prace jajników jak wczesniej
    wspomniałam, zaraz poszukam linka
    o mam znalazłam tutaj cześciowo jest wszystko opisane
    www.primanatura.com/index.html
    jest tam tez forum z którego mozna sie dowiedziec ciekawych rzeczy
    pozdrawiam serdecznie



    Temat: Kremy domowej roboty
    He he, olej kokosowy jest dobry na wszystko! Na twarz, do ciała (najlepiej
    roztopiony z woskiem pszczelim - wtedy lepiej nawilża), jako odżywka do
    włosów... No po prostu nadaje się do wszystkiego. Można też na nim smażyć. :)
    Niestety taki olej tłoczony na zimno, pachnący kokosem trudno zdobyć. Ale ten
    rafinowany, prawie nie pachnący jest równie dobry - w przeciwieństwie do
    innych rafinowanych olejów, jak oliwa nie-extra virgin, olej z pestek winogron
    nie-exstra virgin itd.



    Temat: Dieta dr Budwig-czy ktos stosuje?
    omega 6 w nadmiarze sprzyja stanom zapalnym w organiźmie, ktore są podstawą do rozwoju nowotworu, dlatego SPECJALNIE (na zimno)tłoczony olej lniany zawiera dużą ilość omega3 które równoważą nadmiar omega6. Chodzi o proporcje omega w organizmie. Prawidłowe proporcje kwasów omega 3 do omega 6 to 1:3.
    Nasza dieta dostarcza zbyt dużo omega 6. Dlatego tworzą się ogniska prozapalne, reakcje alergiczne, nadmierny podział komórek nowotworowych, zachwianie równowagi immunologicznej.
    Olej budwigowy ma lekko gorzki smak i bardzo szybko traci właściwości oraz staje się niejadalny(jeśli jest już ohydny w smaku, to nie możecie go dalej używać, trzeba kupić nowy).
    Dlatego wazne jest przechowywanie oleju i kupienie odpowiedniego.
    Olej lniany robiony metodami ogólnie znanymi, nie dostarcza odpowiedniej ilości omega3. Nie trzeba węszyć spisku dziejowego, tylko spróbować.



    Temat: gronkowiec w ... nosie :-/
    dzis zakroplilam sobie prawa dziurke nosa alocitem, do ktorego
    dodalam oleju lnianego nierafinowanego na zimno tloczonego. Ow olej
    jest bardzo zdrowy a wiem, ze w Ayurvedzie stosuje sie oleje do
    zakraplania wiec sama sobie pokombinowalam, ze czemu tego nie
    polaczyc. I jest lepiej bo nos jest nawilzony i bardzo pieklo pod
    okiem i oko i powieka czyli cos sie tam dzieje. Bez oleju tez pieklo
    ale dzis moocniej pieklo...



    Temat: Auchan - dałam się oszukać,
    A ja i tak wole robic zakupy w super, hiper. W osiedlowych sklepikach jest
    drogo, maja tylko najpopularniejszy towar, nawet chleba czesto nie jestem w
    stanie kupic, bo maja tylko zwykly a ja jadam razowy. Przyprawy - tylko
    najpopularniejsze uzywane przez "stare gospodynie" pieprz, ziele angielskie,
    majeranek, listek laurowy. Oliwa z oliwek? Nie maja, po co skoro jest olej.
    Moja mama kiedys zauwazyla na polce w osiedlowym sklepiku olej tloczony na
    zimno, kupila. Kiedy sie skonczyl kupila nastepny a kiedy poszla kolejny raz
    pani jej powiedziala, ze juz nie beda zamawiac, bo byla jedyna osoba, ktora ten
    olej kupowala. I tak jest z wieloma towarami. Osiedlowy sklepik moze co
    najwyzej zadowolic moja babcie, albo sasiadke, ktora co niedziele ma na obiad
    rosol i tlucze kotlety, bo ona robi zakupy nie odbiegajace od standardu. Mnie
    nie zadowala mily usmiech ekspedientki w takim sklepiku, zdecydowanie wole
    anonimowosc, lubie poczytac etykietki. W markecie moge siegnac w glab polki i
    wyjac jogurt o najdluzszej dacie waznosci, w osiedlowym sklepiku dostane z
    najkrotszym, bo najpierw taki trzeba sprzedac.
    Wszystkie zakupy robie w markecie i tylko warzywa kupuje na pobliskim
    targowisku, bo te marketowe sa tak wymordowane macaniem, ze juz do niczego sie
    nie nadaja.



    Temat: WIELKI PROBLEM Z POTRZEBA!!!
    forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=577&w=30584445&a=30624879
    Oprócz tego więcej oliwy z oliwek extra virgine, oleju z pestek winogron i w
    ogóle olejów zimno tłoczonych NIERAFINOWANYCH! Jest jeszcze jeden sposób:
    codziennie rano na czczo podawaj mocno zmieszany sok z cytryny (jedna duża
    łyżka) + oliwa z oliwek (jedna duża łyżka). Trzeba mocno wymieszać np. w małym
    słoiku i szybko wypić. Po około tygodniu stosowania takiego specyfiku zapomnicie
    o zaparciach. Można to pić codziennie nawet całe życie.



    Temat: Niech ktoś mi wyjaśni...
    paszczak44 napisał:

    > Czemu białko jest niewskazane w diecie antycandida?
    > Co ma piernik do wiatraka? Candida albicans NIE ODŻYWIA się białkiem.
    A skąd sie wzięło, że niewskazane??? Znowu coś mieszasz ludziom. Buraki
    niewskazane, białko niewskazane... Białko, podobnie jak tłuszcze i węglowodany,
    witaminy i sole mineralne, jest konieczne do odżywiania organizmu i służy mu
    jako budulec - do wzrostu i wymiany komórek. Białko roślinne jest marne pod tym
    względem, dlatego należy jeść jajka i produkty zwierzęce, gdyż tylko one
    zawierają komplet niezbędnych aminokwasów, których organizm człowieka sam nie
    wytwarza. Białko (produkty, w których zawartość białka przekracza 20%) trzeba
    jeść osobno, a węglowodany, czyli potocznie cukry (produkty, w których
    węglowodanów jest więcej niż 20%), osobno. Czyli kotlet można jeść z surówką
    lub podawać z warzywami o niskiej zawartości skrobi. Jedne i drugie można
    podawać z tłuszczem naturalnym w umiarkowanych ilościach (np. do kromki chleba
    10g masła, omlet można usmażyć na 15g oleju kokosowego, a do surówki najlepiej
    dodać jakiegoś zimno tłoczonego oleju). Innym problemem jest jakość produktów
    mięsnych. Ludzie, nie dajcie sobie motać w głowach. Na początku stronki,
    czerwonym drukiem, są linki na strone Doktora. Najlepiej to wszystko przeczytać
    i wiele się wyjaśni. A przynajmniej dalsze pytania będą zadawane z sensem...



    Temat: Co z pszenicy ?
    Zielona zupa z pszenicy

    Składniki:

    pół szklanki pszenicy
    pęczek włoszczyzny
    0,5 kg ziemniaków
    3-4 łyżki oleju tłoczonego na zimno
    sól
    ziele angielskie
    liść laurowy
    pęczek zielonej pietruszki

    Przygotowanie:

    Namoczyć pszenicę na 8-10 godzin, ugotować. Włoszczyznę obrać, zetrzeć warzywa
    na tarce, dodać pokrojone w kostkę ziemniaki. Wrzucić warzywa i przyprawy do
    wrzącej, osolonej wody i ugotować. Połączyć z ugotowaną pszenicą, przyprawić do
    smaku olejem i solą, ewentualnie kminkiem. Podawać z zieloną pietruszką.




    Temat: pomocy, chcę schudnąć
    podejmij sie zmiany sposobu odzywiania przez najbliższe 30 dni (już
    2 moich znajomych schudło - kolega 30 kilo w 2 miesiące, dodatkowo
    odstawił tabletki na nadciśnienienie i ciśnienie mu sie unormowało)
    u ciebie:
    1. pierwsze 2 tyg - spacer 20 min dziennie - i ćwiczenia oddechowe
    2. odstaw produkty mięsne, mleczne i przeniczne
    3. jedz owoce tylko na pusty żołądek
    4. jedz dużo świeżych warzyw z oliwami i olejami (z oliwek, lniany,
    konopny -ważne: tylko z pierwszego tłoczenia i tłoczona na zimno)
    5.jedz orzechy migdały, włoskie, laskowe- wazne - tylko ekologiczne
    lub sama łup
    6. pij green-dreenk - 2 półtora litrowe butelki dziennie (mieszanka
    ziół i warzyw - widziałam ze sprzedaja na:
    www.biodynamicznie.pl/index.php?p23,zestaw-1-poczuj-sie-lepiej
    do 1,5 litrowej butelki dodaję 20 kropli ph i 3 łyzeczki greengrinka
    i piję takie 2 butelki dziennie m(wazne nie pij z rana na pusty
    żołądek)
    (miesznka sproszkowanych warzyw i ziół - żadnej chemi -dostarcza
    witamin, minerałów, dotlenia bo ma chlorofil- no i cera robi sie
    piekna:)
    spróbuj pierwsze 30 dni - gdyby co pisz: alpineska@o2.pl - z chęcia
    pomogę




    Temat: co na wyregulowanie kobiecych hormonów-pilne
    Jeszcze taka mała podpowiedź: oleje tłoczone na zimno. Wczoraj gdzieś na forum
    (chyba Nturalnie!) widziałam info, że dobrze działa na układ hormonalny
    codzienne łykanie łyżki oleju z pestek winogron albo dyni. Dobrze działa też
    wiesiołek, który sama łykam (w kapsułkach).
    pozdr.
    D.



    Temat: Bryndza
    A ja to znalazlam w serwisie gazety:

    Fasolka szparagowa z bryndzą i pestkami dyni

    2 osoby, 30 minut

    300 g fasolki 2 łyżki pokruszonej bryndzy, prawdziwej, z owczego mleka,
    najlepiej slowfoodowej 2 łyżki pestek dyni 3 łyżki tłoczonego na zimno oleju z
    pestek dyni sól, pieprz

    Pestki dyni wysypać na suchą patelnię, prażyć na małym ogniu pod przykryciem,
    aż spuchną, dodać odrobinę oliwy i sól, dobrze wymieszać. Fasolkę ugotować w
    osolonej i ocukrzonej wodzie, odcedzić. Wrzucić z powrotem do gorącego garnka,
    polać olejem, potrząsać pod przykrywką, aż się dobrze natłuści. Ciepłą
    posypywać bryndzą, świeżo mielonym pieprzem i pestkami dyni. Można ugotować
    fasolkę zawczasu i przed podaniem podgrzać ją na patelni.




    Temat: Soja i olej kokosowy
    Właśnie dziś dostałam 200g oleju- tłoczony na zimno, w sklepie zielarskim, ale
    pani pierwszy raz słyszała coby ktoś chciał go jeść! Mówi,że ludzie go kupują
    do masażu. Spróbuję go -mocno pachnie kokosem. Jecie go? W jakiej postaci? Ile?
    Są jakieś zmiany (na lepsze of course :-))




    Temat: wrzesnień 2004
    ELVE - nie wiem czy zielarski znaczy to samo co sklep ze zdrowoa zywnoscia, ale
    ja bym sprobowala jeszcze tam zapytac. Widzialam tu u nas w Krakowie rozne
    oleje tloczone na zimno, wiec moze maja i takie, o ktore Tobie chodzi.

    Dziewczyny w Krakowie upalnie i wieje goracy wiatr.

    Od jutra ide na dwutygodniowy urlop i nie bede miec dostepu do internetu -
    pozdrawiam Was wszystkie wiec bardzo serdecznie i uwazajcie na siebie i na
    dzieciatka.

    ps, pa goska



    Temat: Dieta opty bez miesa - czy to mozliwe?
    narysuj.mi.baranka napisała:

    > Czy moge oprzec diete opty diete na serach, jajkach, smietanie i masle? Bez
    > miesa. Czytalam, ze zjedzenie kawalka sera z maslem jest sycace i bardzo mnie
    > to zainteresowalo.
    >
    >

    no gaz zaczynasz myśleć
    białko i tłuszcz w żółtkach jest najwartościowsze
    do tego masełko i nabiał oraz oleje na zimno tłoczone
    i jesteś opty ha ha, a brumbaka ciemnogród zawali




    Temat: Jak się oduczyć jedzenia słodyczy?
    Dopiero po wyslaniu postu zauwazylam, ze jestes wegetarianka, przepraszam.
    Piszesz tez, ze ograniczasz tluszcze. Moze tu jest przyczyna,to bardzo
    prawdopodobne. Sprobuj dodac wiecej zdrowych tluszczy do swojej diety,
    tzn.orzechow, migdalow, oliwy z oliwek tloczona na zimno, oleju lnianego
    (najlepiej na surowo, do salatek - jesli zapach Cie odrzuci, to sprobuj siemie
    swiezo zmielone w mlynku do kawy), masla.
    Orzechy i migdaly dobrze jest wymoczyc przez noc w piekarniku, a potem wysuszyc
    w niskiej temperaturze, wtedy beda latwostrawne. Wbrew pozorom nie ma wcale z
    tym duzo pracy. Ja robie sobie zawsze wieksza ilosc i trzymam w lodowce.



    Temat: Wzmacnianie odporności - ma sens, czy nie?
    Twoje obawy są uzasadnione. Radziłbym Ci zmienić lekarza. Jak wiadomo lekarze
    przepisują ogromna ilość leków ponieważ mają z tego profity od firm
    farmaceutycznych(wycieczki prezenty).Jeśli chcesz wzmocnić system odpornościowy
    dziecka to przede wszystkim nie podawaj mu antybiotyków przy byle zaziębieniu
    (zabijają bakterie ale obniżają odporność) oraz stosuj bogatą w naturalne
    składniki dietę (warzywa, krajowe owoce, oleje tłoczone na zimno, pełne ziarna
    zbóż, ryby itp.). Powszechne stosowanie sztucznych witamin jest bezsensowne gdyż
    większość składników jest nieprzyswajalna dla organizmu oraz obciąża dodatkowo
    wątrobę i nerki. Istnieją witaminy z naturalnych składników ale są bardzo
    drogie. Tak więc dobra dieta i ruch na świeżym powietrzu to podstawa. Tutaj
    znajdziesz kilka ciekawych i wartościowych pozycji o zdrowym odżywianiu (wg
    pięciu przemian) :
    www.czerwonyslon.com.pl/ksieg_zo.htm



    Temat: Nasze dzienne jadlospisy
    Lilith_6 napisała

    "Energię z czegoś trzeba czerpać, my czerpiemy ją z tłuszczu, ludzie na
    zwykłej diecie - z węglow., a candidowcy?? Ograniczją tłuszcz i węglowodany..."

    Skądze znowu z tymi tłuszczami. Przeciez przy candidzie mozna spozywać smalec
    (do smażenia), masło (najlepiej wiejskie), oliwę z oliwek z 1 tłoczenia na
    zimno, olej z pestek winogron. Więc jednak tłuszcze można. Dodam iż zamiast
    kawy popijam czasami spory łyk takowej oliwy (ponoć potrafi dodać nieco
    energii) i nawet źle nie smakuje



    Temat: pytanie do Pana doktora - ketony
    Podczas stosowania diety z bogatszą zawartością węgowodanów, organizm uzyskuje
    energię ze spalenia glukozy. Jej nadmiar odkłada się pod postacią zapasów
    tłuszczowych. W przypadku stosowania rygorystycznej diety niskowęglowodanowej
    zmienia się biochemia organizmu, gdzie organizm uzyskuje energię ze spalania
    kwasów tłusczowych. W wyniku reakcji chemicznych tworzą się tzw. ciała ketonowe
    pojawiające się również w moczu.
    W związku z tym należy dostarczyć w diecie odpowiednią ilość kwasów
    tłuszczowych (jako materiału energetycznego), które znajdują się w oliwie z
    oliwek z I tłoczenia na zimno i oleju z pestek winogron. W przypadku pojawienia
    się ciał ketonowych, należy wypłukiwać je z organizmu pijąc 2 l wody
    niskomineralizowanej i na bieżąco odkwaszać organizm pijąć rozcińczony wodą sok
    z cytryny i kwaśnego gejpfruta.



    Temat: Zawroty głowy dr Janus
    Należy zmienić biochemiczny sposób funkcjonowania organizmu - czyli przestawić
    cykle biochemiczne ze spalania glukozy na spalanie kwasów tłuszczowych.
    Proponuję rano wypić na czczo 1 łyżkę tranu, a potam do innego pożywienia
    dodawać (nie żałując sobie) oliwę z oliwek z I tłoczenia na zimno oraz olej z
    pestek winogron. Z kwasów tłuszczowych organizm sam wytworzy sobie odpowiednią
    ilość glukozy. W przypadku niekorzystnego przybierania na wadze, należy ilość
    spozywanego tłuszczu ograniczyć.



    Temat: zalamka
    Zdania pewnie sa podzielone ale ja uwazam, ze nalezy jesc to co
    wystepuje w przyrodzie a wiec produkty naturalne i nieoczyszczone.
    Biala maka, cukier to produkty oczyszczone i rafinowane. Tak samo
    lepsze sa oleje tloczone na zimno niz rafinowane. Jezeli jesz
    ziemniaki to musisz zrownowazyc IG warzywami.



    Temat: problemy z cerą
    problemy z cerą
    Skończyłam karmić piersią mojego Michałka i zauważam, ze zaczynają się
    problemy z cerą , z którymi dość wcześniej cały czas się borykałam.
    Próbowałam mnóstwa różnych specyfików. Miałam problemy hormonalne (zresztą
    nie wiem jak teraz jest), brałam dość długo tabletki antykoncepcyjne (po ich
    odstawieniu zaczęłam mieć problemy z cerą) jednak w ciąży było super. NIe
    wiem czy można to wiązać z hormonami, czy może zatruty organizm?
    W każdym razie teraz nie stosuję żadnych maści, tylko maski z glinki
    zielonej , napary z ziół do przemywania i łagodne kremy z glinki. Dodatkowo
    zaczęłam stosować kurację cytrynowa polecaną przez p. Tombaka, łykam tran ,
    selen z cynkiem na bazie drożdzy, pierzgę z miodem, wiesiołek w kapsułkach.
    Zadbałam o dietę (zero masła tylko oleje tłoczone na zimno, dużo jabłek,
    kefiry, ciemne pieczywo), ale mimo to nie jest dobrze. Może ktoś z Was mógłby
    mi polecić lekarza (homeopata, dobry zielarz lub ktoś inny, jestem z okolic W-
    wy), lub coś doradzić. Nie chcę na razie stosować żadnych maści opartych na
    sterydach i innych sztuczności, bo one tylko zaleczają, a nie leczą.
    Pozdrawiam świątecznie,
    aga



    Temat: Co jeść a co nie przy RZS?
    Witajcie. Jestem nowa, choruję 15lat na RZS. Moim zdaniem dieta ma
    bardzo duże znaczenie na stan choroby.Trzeba ciągle dbać o
    podnoszenie energii w organizmie. choroba nie toleruje słodyczy,
    wieprzowiny, wszystkiego z pszenicy. Lubi kasze gryczana,
    kukurydziana,jaglaną.Wołowinę, baraninę,gęsinę, kożlinę. Ziemniaki,
    marchew, cebula, czosnek,dynia, pietruszka i dużo zielonych
    warzyw.Lubi oleje tłoczone na zimno,ryby tłuste. Tak wypróbowałam po
    czm czuję poprawę. Biorę neoral i wacham się na leczenie
    biologiczne.Pozdrawiam kuj



    Temat: Czy mam juz sie powiesic czy jeszcze nie???
    lepiej sie chłopie popukaj w swój głupi łeb
    wszyscy ci radzą jak masz wydać najwięcej kasy na to co ci i tak nie pomoże.
    zacznij po pierwsze normalnie się odżywiać aby wzmocnić swój organizm
    normalnym naturalnym żarciem żółtkami jaj, śmietaną, masłem, olejami
    tłoczonymi na zimno i tłustym mięchem , orzechy, słonecznik, tłuste sery, zupki
    na wywarze z kości, a wywal węglowodany- tj ogranicz do ok 100 gram na dobę
    wywal chleb i kasze( tylko warzywka !! nie owoce) ,
    tłuszcze uspokoją ci wątrobę a normalne żarcie cie wzmocni i zapomnisz o
    problemach i babskich głupich radach
    powodzenia Aladyn




    Temat: czy moge tak jesc?
    Sok np. marchwiowy, oczywiście własny, nie kupiony w sklepie.
    Proponuję na śniadanie, jakiś owoc, albo jeżeli chleb to pełnoziarnisty
    posmarowany olejem tłoczonym na zimno, np.z sałatką, rzodkiewką, szczypiorkiem
    lub avokado, rozgnieść miąższ i posmarować chleb.

    Obiad; Jeżeli mięso to z dużą ilością warzyw.
    Jeżeli ryż czy kasza( najlepiej gotowana " na gęsto") z sałatką.

    Na kolację sałatka:)

    Pozdrawiam ciepło.




    Temat: wegetarianie i MM
    dzięki. A powiedz mi Margonik, jako specjalistka od tematu, rozumiem że najważniejsze jest jedzenie
    rzeczy o niskim IG? Czy niełączenie tłuszczy z węglowodanami jest rzeczywiście tak ważne?
    Zakładając, że i tak ich za dużo nie jem (głównie oliwa/olej tłoczony na zimno do sosów czy innych
    warzyw).



    Temat: mydło lekarskie
    Witam, produkuje mydło czyste, bez żadnych dodatków.
    Podaję pełny skład: oliwa z oliwek (z pierwszego tłoczenia, na zimno), olej
    kokosowy (zimnotłoczony), woda demineralizowana, zasada sodowa.
    Bez barwników, konserwantów, utwardzaczy itp.
    Pozdrawiam
    Mycha
    ______________
    www.ekosens.pl




    Temat: Czy w kaszy gryczanej jest coś niezdrowego?
    Z przekazów historycznych wynika,że najpopularniejsze potrawy Polaków sprzed
    300 lat i więcej to:
    kluski z mąki tatarczanej,żur z mąki owsianej,kisiel i kwasza z mąki gryczanej
    i żytniej,prażucha-zacierka z pszennej mąki,gryczek-placek z mąki tatarczanej,
    placki z mąki jaglanej,tatarczuch-chleb z tatarczanej mąki.
    Jak widać gryka często się powtarza
    Jedzono również orzechy,warzywa i popularny pasternak,owoce leśne i z sadów,
    grzyby,jajka,produkty z mleka,oleje tłoczone na zimno,miód,herbatki ziołowe,
    ryby,a od święta mięso.Brak w tym spisie ziemniaków i cukru bo ich nie było.



    Temat: Ciekawostka dotycząca stwardnienia rozsianego
    Ciekawostka dotycząca stwardnienia rozsianego
    Wygrzebane na MedLine:

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17922959?ordinalpos=3&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DefaultReportPanel.Pubmed_RVDocSum
    W skrócie, dla nie znających angielskiego - to i inne badania:

    Zastosowanie terapii polegającej na gigadawkach GLA (jeden z niezbędnych
    kwasów tłuszczowych) przyniosło oszałamiające rezultaty. U 40% pacjentów
    choroba albo całkowicie się zatrzymała, albo wręcz cofnęły się zmiany
    chorobowe. Widoczna poprawa nastąpiła u niemal wszystkich czy nawet wszystkich
    badanych.

    GLA (kwas gamma-linolenowy) występuje w tłoczonym na zimno oleju z wiesiołka,
    do kupienia za grosze w aptekach. Dawki dające efekt terapeutyczny zaczynają
    się od 1 grama czystego GLA dziennie.



    Temat: co na pieluszkowe zapalenie?!?
    Kiedy dostałam w prezencie od rodziny zasypke i oliwkę za radą poożnej
    oprózniłam pojemniczki. Do buteleczki wlałam olej tłoczony na zimno, a zamiast
    pachnącego pudru mąkę ziemniaczaną. Tak robiłam z każdym dzieckiem i nie miałam
    żadnych problemów. Mój najmłodszy synek (2 mies.) w szpitalu dostał
    pieluszkowego zapalenia od pampersów. Pomogło wbrew zakazowi pielęgniarek (bo
    wszystko zasika!)wietrzenie pupy i pieluszki tetrowe już w domu.Pamiętajmy, że
    szpital jest dla mnie i dziecka. To co że zasika. Ma prawo. Wietrzyłam,
    założyłam tetrową pieluszkę i...rumień zniknął po 2 godz. Wcześniej żadne maści
    nie pomagały, kąpiel w nadmanganianie trochę w krochmalu też pomogła. Tak więc
    najlepsze rozwiązanie to najprostsze. Nie wiem, czy ten nadmanganian to taki
    dobry na skórę.
    Niedobre jest też kąpanie noworodka w szpitalu w płynie do kąpieli. Wszędzie się
    czyta, że białej mazi płodowej, która jest na skórze dziecka nie wolno zmywać.
    Jest bardzo ważna dla zdrowia skóry i powinna móc się wchłonąć w ciągu kilku
    godzin. Można delikatnie obmyć wacikiem z wodą miejsca niezbędne np. zaschniętą
    krew z porodu.Można nie zgodzić się na wiele rzeczy, które oferują w szpitalu.




    Temat: oleje i oliwy.... na zimno i do smażenia
    oleje i oliwy.... na zimno i do smażenia
    Jak to jest z tymi olejami i oliwami? Wiem, ze najlepsze sa przede wszystkim
    tloczone na zimno i nierafinowane. No i to bogactwo oliwy z oliwek, ktora ja
    uwielbiam.... ale z wielu zrodel slyszalam, ze oliwy z oliwek jak i innych
    oliw z pierwszego tloczenia na zimno, nierafinowanych, nie powinno sie
    poddawac zbyt goracej temperaturze. I teraz na czym najlpeiej (najzdrowiej
    smazyc) a jakie oliwy psozywac na zimno. Ja smaze najchetniej na oleju z
    pestek winogrona (wzglednie, kujawskim - rafinowany rzepakowy z pierwszego
    tloczenia) a na zimno zawsze oliwe z oliwek. Ale jest iwele innych olejow i
    oliw (sojowy, lniany, itp) moze warto je sprobowac, tylko jak najlepiej?
    Poszukuje naprawde "eksperckich" wypowiedzi. Chcialabym jakos te wszystkie
    oleje ulozyc sobie sensownie w glowie... Dzieki




    Temat: Olej rzepakowy - raz jeszcze :-))
    Rapsoel, czyli po niemiecku
    www.umweltlexikon-online.de/fp/archiv/RUBernaehrunglebensmittel/Rapsoel.php
    To takie malo naukowe, ale lepiej rozumiem. Dopiero od polowy lat 70tych
    produkuje sie jadalne oleje (mala zawartosc kwasu erukowego, przedtem byly
    niejadalne). Najczesciej produkowane przede wszystkim w Kanadzie, Chinach,
    Indiach, Francji, niemczech i Wielkiej Brytanii. Zawarte w wielu magarynach.
    Najczesciej nie pisza w skladzie, a raczej pisze sie ogolnie 'oleje roslinne'.
    Na zimno tloczono nierafinowany olej rzepakowy mozna kupic bardzo rzadko w
    sklepach ze zdrowa zywnoscia. Ma jeszcze swoj zielony kolor i spec. smak.

    Dalej o skladzie i o mozliwym dobrym dzialaniu na poziom cholersterolu itd. A
    tu: z powodu wysokiej zawartosci tluszczy wielonienasyconych przede wszytkim nie
    na zimno tloczone nierafinowany olej nie powinnien byc ogrzany do wysokiej
    temperatury i nie powinien byc dlugo przechowywany. Najlepiej kupic w malych
    ilosciach i przechowac w chlodnym ciemnym miejscu. W ramach pelnowartosciowego
    odzywiania olej rzepakowy na zimno tloczony jest polecany jako dodatek do salatek.

    Uzywa sie rowniez jako paliwo, albo w postaci diesla.

    Hmmm, no to mam jedna butelke, ktora od dawna stoi i chyba ja wywale.

    K.



    Temat: Olej rzepakowy - raz jeszcze :-))
    kerstink napisała:

    > Na zimno tloczono nierafinowany olej rzepakowy mozna kupic bardzo rzadko w
    > sklepach ze zdrowa zywnoscia.

    No bo zdrowe toto nie jest ...

    > Najlepiej kupic w malych ilosciach

    Najlepiej jest palić tytoń, ale... w małych ilościach ))) a tak poważnie, to
    najlepiej tego oleju nie używać.

    > W ramach pelnowartosciowego odzywiania olej rzepakowy na zimno tloczony
    > jest polecany jako dodatek do salatek.

    W jakich "ramach" ?? Czy to znaczy, że bez stosowania tego oleju, odżywianie
    byłoby niepewłnowartościowe ?? )Co dokładnie jest w tym oleju, co powoduje
    tą "pełnowartościowość" ?

    > Hmmm, no to mam jedna butelke, ktora od dawna stoi i chyba ja wywale.

    niczego nie stracisz... ))

    Mona



    Temat: Maści zamist kremów
    Lineoparol Agropharmy:

    100 g maści zawiera:
    Oenotherae oleum (olej z nasion wiesiołka tłoczony na zimno) 20,0g
    Tocopheroli acetas (witamina E) 0,5g
    Wazelina 53,5g
    Lanolina 20,0g
    Wosk pszczeli 3,0g
    Alkohol cetylowy 3,0g

    100g kremu zawiera:
    Oenotherae oleum ( olej z nasion wiesiołka tłoczony na zimno) 10,0g
    Alantoinum (alantoina) 0,2g
    Tocopheroli acetas ( witamina E) 1,0g
    Olej parafinowy 10,0g
    Arlacel 582 5,0g
    Gliceryna 5,0g
    Mirystynian izopropylu 4,0g
    Wosk pszczeli 3,0g
    Siarczan magnezu (uwodniony) 1,0g
    Nipagina M 0,15g
    Nipagina P 0,05g
    Woda destylowana do 100,0g

    Alantan Plus:

    Skład
    100 g preparatu zawiera
    Substancje czynne
    Alantoina 2,0g
    D-pantenol 5,0g
    Substancje pomocnicze
    Krem: olej parafinowy, lanolina bezwodna, Polawax NF (alkohol cetostearylowy i
    polioksyetylenowany (20) monostearynian sorbitanu), glikol propylenowy, alkohol
    cetostearylowy, hydroksybenzoesan etylu (Aseptina A), hydroksybenzoesan metylu
    (Aseptina M), hydroksybenzoesan propylu (Aseptina P), woda oczyszczona.
    Maść: olej parafinowy, lanolina bezwodna, wazelina biała, glikol propylenowy,
    hydroksybenzoesan etylu (Aseptina A), woda oczyszczona.

    Acnex żel Farminy:

    Substancje czynna:
    olejek z drzewa herbacianego 2,7%
    bisabolol 0,1%

    Skład (wg INCI):
    water, glycerine, water soluble tea tree oil, sodium hydroxide, propylene
    glycol, diazolidinyl urea, ,methylparaben, propylparaben, polyacryl acid,
    bisabolol, polisorbate.




    Temat: oleje z pierwszego tłoczenia
    Jak to jest z tym rafinowaniem? Mam w lodówce 3 oleje: kukurydziany, sojowy i
    dyniowy. Tylko na dyniowym jest info., że jest z pierwszego tłoczenia nie
    rafinowany. Na sojowym jest napisane, że zimnotłoczony, ale nie ma info, że
    nierafinowany (producent: EFAVIT). Co prawda ma krótki okres przydatności.
    Na kukurydzianym też jest napisane, ze tłoczony na zimno, ale też nie wiem czy
    rafinowany, czy nie (producent Agdor).
    Wcześniej myślałam , że jak tłoczony na zimno to nie może być rafinowany, ale
    myliłam się.
    pk.linux.gda.pl/oliwa/oliwa4.htmlpozdro,
    agnieszka
    Znalazłam taką stornkę;




    Temat: Czy głodówka pokona zatkaną tętnicę szyjną ??
    aurora-11000 napisał:

    > Czy głodówka pokona zatkaną tętnicę szyjną ?? a przy okazji
    wykończy chlamydię?
    > ? bo to już chyba jest moja ostatnia szansa na pozostanie na tym
    świecie.
    Aurroro? Napisz, jak sobie poradziłeś(aś) z tą tętnicą? Z
    natruralnych produktów jest skuteczny owies, a konkretnie otręby z
    dużą z W-wy- chirurg naczyniowiec w programie TV:POlsat Zdrowie i
    Uroda. Jedz dużo tłustych ryb typu np. makrela i halibut oraz
    preparaty OMega 3 w maksymalnym stężeniu 1000mg Forte, tran
    islandzki firmy Lysi, kaszy gryczanej lub Lecytyna firmy Dopell Herz
    z witaminami z grupy B(szczególnie jest tam w składzie wit.PP
    (niacyna),która podnosi wybitnie frakcję cholesterolu HDL-zdolnego
    wypłukiwać z naczyń złogi i zmiejszac w ten sposó blaszki
    miażdżycowe. Możesz stosować Ginko Flav Forte(bardzo dobry na
    naczynia) oraz jednocześnie Omega Cardio+ czosnek z vit.E. Oliwa z
    oliwek, ale ta na zimno tłoczona Virgin Extra( z pierwszego tłocznia
    ( w ciemnej butelce) i raczej hiszpańska-ta bardziej droższa z data
    ważności(trzymać w lodówce w ciemnym miejscu, podobnie jak tran
    islandzki Lysi(ok. 25 zł) również w lodówce. Stosuję Padma
    Basic.Oraz cholesterin Forte. Liv 52+ Esentiale forte+ Vit c+ z
    firmy Calivita.Pić miksturę oczyszczającą Olej kukurydziany na zimno
    tłoczony+ Alocit+ sok z wyciśniętej cytryny. Piję również
    zmisksjowany czerwony grejpfrut z cytryną.Choruję na powikłania
    cukrzycowe w naczyniach serca(przewężenia) i stosując te preparaty
    odczuwam inne samopoczucie. Jak chcesz, to napisz do mnie na mail
    domowy:
    wladyslaw56@op.pl



    Temat: Co do smażenia i pieczenia - Falka, Laminia i KMW
    rzepakowy tłoczony na zimno do smażenia wszelkiego
    olej z pestek dyni do sałatek - bardzo aromatyczny
    oliwa z oliwek goccia d'oro tłoczona na zimno pierwsze tłoczenie - w miare dobra
    jakość za dopuszczalną cenę
    masło do jajecznicy i kopytek - to wybór niemęża, ja wszystko co mozliwe
    smazyłabym na oliwie z oliwek, ew. na dobrym rzepakowym
    słonecznikowego do chleba pieczenia i do majonezu krecenia
    młodemu oliwa z oliwek lub rzepakowy




    Temat: kurczak w sosie sezamowym
    ;-) nie to okno co było trzeba... wiec odpowiedz
    tak to jest błąd, bo chociaż są z tego co wiem oleje sezamowe tłoczone na
    zimno, olej sezamowy podany w przepisie to olej przyprawowy, czyli ten który
    się nie nadaje do smażenia



    Temat: Olej z pestek winogron
    Olej z pestek winogron
    Witajcie,
    Przeszukałam cały internet wzdłuż i wszerz w celu znalezienia w.w. oleju
    tłoczonego na zimno...i nic. Co wy na to ?



    Temat: Singul-Air i olej z wiesiolka
    Stosunkowo najczęściej wystepuje poprostu jako olej z wiesiołka. W aptece
    dostaniesz w kapsułkach z żelatyny , a w sklepach z ekologiczną żywnością w
    postaci oleju tłoczonego na zimno.



    Temat: Czym smarujecie pieczywo?
    najlepsze jest pieczywo nie posmarowane niczym
    (a już nie margaryną/masmixem/masełkiem smakowym)

    wyjątek: świeżutki, rozkosznie niezdrowy, parujący po odkrojeniu piętki chleb
    prosto z piekarni - wtedy smakuje najlepiej z masłem śmietankowym + odrobina
    soli

    a z innych patentów:
    podoba mi się śródziemnomorski zwyczaj spożywania pieczywa maczanego w
    aromatycznej oliwie tłoczonej na zimno (może być z pestek dyni albo olej
    rzepakowy, ale taki wiejski, też na zimno tłoczony)

    a poza tym niezłe jest smarowanie pieczywa dojrzałym, słodkim pomidorem,
    przekrojonym na pół (najlepsze gdy sezon na pomidory w pełni i w dodatku mozna
    zerwać owoc prosto z krzaka) + trochę soli na to (taka bruschetta prawie..)
    opcjonalnie można położyć na to (do wyboru): cieniutki plasterek cebuli albo
    czosnku, posiekaną bazylię (świeżą) albo pieprz (świeżo mielony, grubo!)
    mniam




    Temat: olej y pierwszego tloczenia
    Polecam również olej tłoczony na zimno z pestek dyni,coś wspaniałego,daje
    surówkom wspaniały aromat.Pozdr Rycho



    Temat: teraz jestem pewna że owulację można mieć bez ...
    Do green_eye
    Ja łykam wiesiołka od 1dc do 14 .Biorę 5 kapsułek dziennie 1 rano a potem po
    dwie.Kup sobie olej z nasion wiesiołka Oeparol ma najwięcej oleju i jest
    tłoczony na zimno.W opakowaniu jest 60 kapsułek kosztuje ok.17 zł.Życzę
    ślicznego śluzu.



    Temat: klopoty z gosciem...
    Mysle ze ryba np. pieczona, przyprawiona aromatycznie, to dobry pomysl.
    I jakies warzywka -moze salata z rukoli albo mieszanka salat polana tloczonym
    na zimno olejem np. z petsek z dyni i posypane praqzonymi pestkami?



    Temat: co na pieluszkowe zapalenie?!?
    courioussunday napisała:

    > Ja tez uzywałam niemal wszystkiego i oliwa z oliwek pomogła.

    Bo prawdziwa oliwa czy tłoczony na zimno inny olej jednocześnie odżywia skórę i
    daje Nienasycone kwasy tłuszczowe Omega. Super sprawa.



    Temat: Zdecydowac sie czas:)
    nie, nie trzeba - tak wlasnie sie tloczy olej na zimno, hahahhahaa




    Temat: makaron razowy
    Mnie najbardziej pasuje z bialym serem i stopionym maslem, na slono.
    Ewentualnie z tofu i jakims wonnym olejem tloczonym na zimno.



    Temat: Wiesiołek=Oeparol???!!!Bardzo proszę o radę..
    Tak tak to jest najlepszy olej bo jest tłoczony na zimno.Ja też go brałam a i
    teraz od czasu do czasu łykam.U mnie efekt był w 2-gim cyklu.POzdrawiam.




    Temat: Na czym najzdrowiej smażyć?
    aleksandra.cichocka napisała:

    > Do smażenia polecane są oliwa z oliwek i olej rzepakowy niskoerukowy (na
    > zachodzie sprzedawany pod nazwą Canola oil), ponieważ przeważają w nich
    > jednonienasycone kwasy tłuszczowe.

    Najzdrowszym olejem do smazenia jest olej KOKOSOWY ! ale..
    pewnie w Polsce go trudno dostac, bo jest za dobry.
    Jest to olej calkowicie nasycony , a wiec kazdy inny np. z oliwek
    jest juz gorszy.
    Najbardziej niebezpieczne dla zdrowia, szczegolnie uzyte do
    smazenia, sa oleje wielonienasycone!

    > Natomiast nie są wskazane do smażenia oleje
    > (m.in.olej słonecznikowy, sojowy, kukurydziany, z pestek winogron)
    zawierające
    > dużo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych

    Te oleje sa po prostu TOKSYCZNE !

    > natomiast są to dobre oleje
    > do wykorzystania na surowo - np do sałatek).

    natomiast do wykorzystania na surowo sa ROWNIEZ toksyczne, ale..
    troche mniej.

    > Natomiast na surowo zdrowe są
    > wszystkie oleje, chociaż preferowane są także olej rzepakowy

    Olej rzepakowy jest jednym z nawiekszych swinstw.. niestety.
    Dlatego jego postac zmodyfikowano, na toksyczny (ale troche mniej)
    olej nazwany CANOLA.

    Jedynym olejem, ktory mozna tolerowac jest olej z oliwek tloczony
    na zimno tzw. Virgin Oil.

    Sowa




    Temat: oleje ziolowe
    olei ziolowych uzywamy glownie do doprawienia surowek, salatek i sosow.
    olej z ziolami oprucz smakowitosci na jeszcze jedna wspaniala zalete - pomaga w
    trawieniu, usowa z organizmu wszystkie zbedne zlogi :)
    skladniki:
    1/2 litra oleju najlepiej tloczonego na zimno,
    2 duze pietruszki (korzenie),
    1 duzy seler,
    lyzeczka tymianku,
    2 liscie laurowe,
    10 ziaren angielskiego ziela,
    10 ziaren czarnego pieprzu,
    bardzo cienka skorka sparzonej cytryny.
    przygotowanie:
    seler i pietruszki ucieramy na grubej jarzynowej tarce, wrzucamy do garnka
    dodajemy przyprawy, wlewamy olej, stawiamy na malym ogniu i ogrzewamy, od czasu
    do czasu delikatnie mieszajac - do temperatury 75-80 st. c. w tej temp.
    trzymamy olej ok. 15 min. zdejmujemy naczynie z ognia i odstawiamy w chlodne
    miejsce na 2 dni. po tym czasie olej cedzimy, najlepiej - do butelki z ciemnego
    szkla i uzywamy do daprawiania surowek i jarzynowych salatek.
    olej wedlug tego przepisu nie powinien stac dluzej niz 6 tygodni.
    polane tym olejem pomidory, zielona salata, kapusa pekinska, surowka z
    czerwonej kapusty czy innych kapust sa poprostu wspaniale (ewa aszkiewicz)



    Temat: olej lniany (omega3) na chudniecnie i metabolizm
    olej lniany (omega3) na chudniecnie i metabolizm
    hey,
    chcialbym sie podzielic doswiadczeniami zwiazanymi z tym specyfikiem. Kiedys wyczytalem w kilku
    miejscach (w internecie mnostwo) o dobroczynnym wplywie tego oleju na stabilizacje i redukcje wagi.
    Rzeczywiscie dziala!!!!!!!! Lyzka stolowa (~ 13g) 2 razy dziennie i w kazdej z tych porcji mamy srednio
    6-7 gramow czystego omega-3. Naprawde dziala, naprawde juz po miesiacu widac efekty na wadze i
    subiektywnie po brzuchu itp.. Podobno sportowcy popijaja znacznie wiecej tego oleju wlasnie po to by
    miec energie i spalac tluszcz. Polecam stosowanie do sera bialego - pycha. Ten olej jest taki lekko
    slony i laczy sie z twarogiem znakomicie. Mi nie przeszkadza wlewanie w siebie nawet w czystej
    formie prosto z butelki, no ale to juz kwestia smaku :)
    Nie przytocze tutaj naukowych dowodow jak ten olej dziala ale proponuje szukac w google:

    "Flaxseed oil" albo "high lignan" to sotatnie znaczy wysoko linolenowy i o to chodzi.
    U nas w handlu sa 2-3 rodzaje tego oleju i nalezy unikac kupowania tego na ktorym jest napisane
    "niskolinolenowy" bo to tak jak kupowanie wodki bezalkoholowej.
    Polecam produkt firmy GAL - Olej lniany tloczony na zimno. Butelka 1l okolo 27 zł, 0,2l okolo 8 zł w
    sklepach ze zdrowa zywnoscia



    Temat: Oliwa z oliwek niepolecana niemowletom!,?
    Oliwa z oliwek niepolecana niemowletom!,?
    Wiem znowu ten temat,ale musze sie podzielic tym co przeczytalam w broszurze
    ze sklepu ze zdrowa zywnoscia.A mianowicie niepolecane sa tam niemowletom
    oleje destylowane i oleje z oliwek ze wzgledu na ich sklad.Nie jest dalej
    wyjasnione o jaki sklad im chodzilo.Ale olej jaki polecaja tlumaczy mniej
    wiecej co mieli na mysli.Jak do tej pory przeczytalam wasze wszystkie posty o
    tluszczach.I wynika z nich ze oliwa z oliwek jest jedna z
    najleprzych.Wlasciwie to jest to prawda.Sama tez pierwszy olej jaki podalam
    mojemu synowi do zupy byl z oliwek.Przede wszystkim polecany jest tam olej
    slonecznikowy tloczony na zimno poniewaz jest dostawca esencjonalnych kwasow
    tluszczowych w szczegolnosci kwasow linowych(ktorych jest wystarczajaca ilosc
    w mleku matki),a takze witamin rozpuszczalnych w tluszczach.Poza olejem
    slonecznikowym proponuja tez olej kukuradziany ,ewentualnie maslo.A lekerz
    zaproponowal mi tak odradzany przez niektore dziewczyny olej rzepakowy.Mozna
    naprawde zglupiec!
    Tak naprawde nie wiem co mam otym myslec i dochodze do wniosku ze najlepiej
    byloby podawac raz lyzeczke oliwy z oliwek ,nastepnym razem slonecznikowy,a w
    trzecim dniu rzepakowy.



    Temat: Olej z oliwek
    Olej z oliwek
    Gdzie w Warszawie można kupić dobry olej z oliwek czyli tłoczony na zimno z
    pierwszego tłoczenia??
    W hipermarketach sa takie ale jak sie dokładnie przyjrzysz to pisze olej
    otrzymany przez rektyfikacje i tu pytanie czy to metoda otrzymania czy tez
    metoda oczyszczania. We Włoszech jak kupowałem nie było tych marek co w
    Polsce i tamte były pyszne a u nas take sobie.
    Pozdrawiam smakoszy oleju



    Temat: olejki do twarzy pod krem
    znasz sklad tych olejkow? jak kiedys mialam tez chrapke na olejek clarinsa itp
    ale stwierdzilam ze sama cos takiego spreparuje za nizsza cene.
    po pierwsze olejki eteryczne-zamawiasz jakie chcesz. niektore kosztuja juz 5
    zl. najlepiej kupowac te z polleny aromy.
    jako "rozpuszczalnik" uzywasz jakiegos oleju roslinnego z pierwszego tloczenia
    (na zimno). dla roznych cer sa rozne oleje. dla tych tlustszych np. z winogron.
    dla suchych-z kielkow przenicy.
    ja zamowilam olejki i olej z polleny-aromy wlasnie. z netu. teraz czekam na
    paczke.

    powiem ci jeszcze jaki "olej" najlepiej kupic-jojoba. to w prawdzie wosk ale w
    necie znajdziesz duzo informacji o tym ze to najlepszy specyfik dla naszego
    ciala, wlosow. bardzo przypomina naturalne sebum skory. nawilza, ochrania przed
    uv i wilnymi rodnikami, oczyszcza skore (sa badania potwierdzajace pozytywny
    wplyw na tradzik).

    to czego trzeba sie wystrzegac to podrobki, tanie odpowiedniki oleji naturalnyc
    i olejkow eterycznych. nie wybieraj niczego z plynna parafina, olejem
    mineralnym, pochodnymi weglowodorow. raz ze nie maja zadnego dobroczynnego
    efektu na skore (oleje zwieraja witaminy, nienasycone kwasy tluszczowe), to u
    skor podatnych na zanieczyszczenia powoduja krostki (bakterie maja doskonale
    warunki do rozwoju).




    Temat: Olej z dzikiego oregano
    Witam. Z tego co wiem w Polsce nie mozna kupic oleju z oregano p73
    chodzilem za tym i pytalem sie w roznych sklepach ze zdrowa
    zywnoscia i aptekach i nawet o takim nie slyszeli. Udało mi sie
    kupic olej z oregano o nazwie candimin w składzie ma 30% oleju z
    oregano i 70% oleju z oliwek tłoczonego na zimno. Biore go od 3 dni
    narazie zadnych pozytywnych efektów nie zaobserwowałem.



    Temat: TŁUSZCZE - kilka faktów
    ewa9923 napisała:

    > Mam w domu oliwę z oliwek nie w butelce, a w puszce i jest na niej napis "z
    > pierwszego tłoczenia na zimno". Używam jej do smażenia w małych ilościach.

    Siwtny olej, ale lepiej nie smażyć na nim.

    > Oprócz tego mam olej rzepakowy, na którym są napisy: rafinowany olej z
    > pierwszego tłoczenia bogaty w Omega3. Używam go do sałatek. Czy ja dobrze
    > rozumiem,że żle robię?

    Wniosek możesz wysnuć sama, jeśli przeczytałaś pierwaszą wypowiedź Monyluizy.
    Osobiście nie używałbym nigdy oleju rzepakowego, ale jak Ci to tak strasznie
    smakuje, no i w małych ilościach ..

    Optymus



    Temat: Czy można smażyć na oleju winogronowym?
    Gość portalu: Bea napisał(a):

    > Słyszałam z wielu żródeł, że olej rzepakowy z pierwszego tłoczenia jest
    > porównywalny, jeśli idzie o zalety,do tego z oliwek

    Tak, ale wiele mówiło sie kilka lat temu o kwasie erukowym, który zawierały
    stare odmiany rzepaku i wśród wielu ludzi rzepakowy uznawany jest za najgorszy,
    a to nieprawda. Olej rzepakowy tłoczony na zimno jest równie wartościowy jak
    oliwa z oliwek. Myśle, że pomogłaby jakaś dobra kampania promocyjna, pakowanie
    oleju w szklane butelki, by ludzie uwierzyli, że rzepakowy jest o niebo
    zdrowszy i lepszy niż powszechnie kupowany słonecznikowy.



    Temat: Co u was na Wigilie sie je i skad jestescie?
    Chwilke mnie nie bylo i dopiero teraz odpisuje...

    Olej lniany (dostepny jedynie "w okolicy swiat") - tloczony na zimno -
    pychota... (babcia serwowala nam - przed swietami czy po - na talerzyku
    odrobine oleju z sola i pokrojona drobno cebulka i w tym moczylo sie swiezutki
    chlebek i do buzi... mniamm..).

    Golabki z kasza gryczana + troszke drobno pokrojonej,podsmazonej na oleju
    cebulki. A na drugi dzien juz z ryzem i mieskiem (ja nie jadam, bo z
    mieskiem..).

    Pierogi z ziemniakami + podsmazona cebulka - bez sera, bo ma byc postne. A tak
    w ogole, to najnormalniejsze pierogi.

    W Wigilie - zgodnie z tradycja - nie mozna jesc produktow "zwierzecych",
    dlatego zamiast masla uzywa sie oleju.

    A w ogole kiedys przygotowywano na wigilie potrawy jedynie z tego, co
    wyhodowalo sie w gospodarstwie - dlatego sa takie, a nie inne... No,
    jedyna "fanaberia" byly bakalie. ;)))



    Temat: Olejki eteryczne, oleje bazowe
    Mam wątpliwości
    Wiadomo, że jest różnica chocnby między olejem słonecznikowym jadalnym, który
    jest olejem rafinowanym, a takim kosmetycznym tłoczonym na zimno, podobnie
    oliwa z oliwek: niektóre sklepowe są "extra virgin", ale nie wszystkie.
    Natomiast na żadnym oleju winogronowym w sklepie nie widziałam adnotacji
    odnośnie tego, w jaki sposób został uzyskany.



    Temat: oliwa
    kruffa napisała:

    > Po postach z rzepakiem - poddałam się ) I tak go nigdy nie używałam,

    Poszło Ci tylko na zdrowie ))))

    > Mam jeszcze dostac info
    > w pigułce od znajomego lekarza

    ciekawe to będzie

    > No a teraz oliwa. I już sama nie wiem, czy na polu tłuszczowym nie "dałam
    > ciała"?

    NIE ! NIE DAŁAŚ !! Skąd mogłaś wiedzieć ? Robisz tutaj świetna robotę ! ale to
    forum jest tez po to, żeby sobie wyjasnic, czy też powiedzieć cos czego nawet
    lekarze nie wiedza, bo... skąd mają wiedzieć ? Po zakończeniu studiów ich
    edukacja jest kontynuowana głównie przez firmy farmaceutyczne, które jak ogólnie
    wiadomo wszystkiego do końca nie mówią.

    Oliwa przede wszystkim powinna byc tłoczona na zimno. Najlepiej jeśli używa się
    jej NA ZIMNO. Można na niej smażyć, ale lepiej nie. Z punktu widzenia biochemii
    najbezpieczniejszym i najzdrowszym olejem do smażenia jest olej KOKOSOWY. Jeśli
    chodzi o inne oleje to najlepiej uznać, że właściwie nie istnieją. Czasami tylko
    można się podeprzeć jakimś Omega 3.

    Mona



    Temat: Olej z orzechów włoskich
    olej z maku!
    gdzie to kupić?
    nigdzie bo morfinisci psy na mak doprowadziły do zakazu uprawy

    krąża po mej rodzinie opwieści o wspanialym oleju makowym tłoczonym na zimno w
    okresie bjedy powojennej, co go dziadek moj z olejarni przywoził

    ach ci morfiniści!
    ..... jest jeszcze olej ... KONOPNY




    Temat: Piramida Zdrowia = karygodny brak kompetencji
    Wyniki badan chemicznych rzepaku byly juz chyba znane bardzo dawno,jako,ze z
    tego wlasnie powodu,nie bylo nigdy oleju rzepakowego w domu,jak bylam
    dzieckiem.Potem tez,pamietajac o tym rzepaku,nigdy sama tego oleju nie
    kupowalam,zastepujac go slonecznikowym,olejem z pestek winogron i oliwa z
    oliwek (z pierwszego tloczenia na zimno).Obecnie tak sie przyzwyczailam do
    oliwy z oliwek,ze uzywam jej do wszystkiego i zadnego innego oleju w domu nie
    mam.Pozdrawiam.




    Temat: dobry sklep ze zdrową zywnością? gdzie?
    Ano o taki, o taki. Ma być tłoczony na zimno. I podawany na zimno Osobiście
    nie lubię jego smaku a nasz związek (mój z olejem znaczy się) ma charakter
    czysto zdroworozsądkowy. Natek nie protestuje gdy np. dodam mu go do serka
    (chwilowo jednak nie jada serków), do sałatki, do lekko przestudzonej kaszy
    jaglanej czy kuskus.
    Zawiera duużo dobrych kwasów tłuszczowych, z czego mnie jako wege głównie cieszą
    omega-3, bo ja ryb też nie jadam, a olej lniany jest w te omega-3 bardzo bogaty.
    Zawiera też inne dobroczynne związki, których już np. w rybach nie uświadczysz.
    A jeśli chodzi o wzmacnianie odporności... hmmm... ja poza zdrowym i bogatym w
    owoce i warzywa odżywianiem niewiele robię. Nasz dom go hartuje. W kuchni i
    łazience mamy np. po 5 stopni (oczywiście do mycia czy gotowania, dogrzewamy
    te pomeiszczenia) Nat przeszedł kilka przeziębień, raz zapalenie gardła. Nigdy
    nic poważniejszego. Teraz od dość dawna nie możemy uporać się z kaszlem, ale ja
    podejrzewam że przyczyną jest właśnie uczulenie na mleko, o którym juz w innym
    wątku opowiadałam. Widzę znaczną poprawę od czasu odstawienia mleka.
    Czy Tymek dużo choruje?



    Temat: TŁUSZCZE - kilka faktów
    Mam w domu oliwę z oliwek nie w butelce, a w puszce i jest na niej napis "z
    pierwszego tłoczenia na zimno". Używam jej do smażenia w małych ilościach.

    Oprócz tego mam olej rzepakowy, na którym są napisy: rafinowany olej z
    pierwszego tłoczenia bogaty w Omega3. Używam go do sałatek. Czy ja dobrze
    rozumiem,że żle robię?



    Temat: determinacja- i co z tego, nasilenie choroby:(
    Joanno, podam Ci sposób, który mi pomógł (co oczywiście nie znaczy,
    że jst uniwersalny i dla każdego). Borykałam się z zatokami od
    dzieciństwa. Każdy katar kończył się ich zapaleniem i w rezultacie
    antybiotykiem. Trzy, czy cztery lata temu przeczytałam o ssaniu
    oleju. Spróbowałam i od tamtej pory mam spokój. Ssałam ten olej
    2xdziennie przez ok pół roku (olej słonecznikowy tłoczony na zimno)



    Temat: Głodówka - wazne pytanie - pomóżcie
    Bez pomocy
    Gość portalu: MM napisał(a):

    > Planuje dla oczyszczenia organizmu, 5-7 dni. Niewiele o tym wiem ale podobno
    > warto. Co powinnam wiedziec ? Acha i bardzo wazne dla mnie pytanie, czy w
    > trakcie moge przyjmowac witaminy ( dermatolog mi przepisal na wlosy) czy na
    > ten czas powinnam przerwac. Pomozecie ?

    >> Podobno warto? Jak jest u Ciebie podloze tej chwilowej filozofii? W Indiach
    joga, jeden z drugim, glodowac potrafi nawet miesiace...

    >> Podam Tobie inny sposob na oczyszczenie organizmu:

    > Na sniadnie: polowa szklanki platkow owsianych na polowe szklanki wody,
    zagotowac, odstawic na 2-3 min., dolac polowe szklanki soku jablkowego. Na
    talerzu rozgniesc widelcem 1 banan i zalalwszy tak ugotowanymi platkami -
    rozkoszowac sie...

    > Na polowe szklanki bialego, chudego sera, dodaj cztery lyzki oleju lnianego
    i dobrze wymieszaj. Jezeli lubisz czosnek, mozesz wmieszac jakakolwiek ilosc
    zgniecionych na drobne czastki zabkow. Smakowite!

    >> Olej lniany powinien byc swiezy, tloczony na zimno i mozliwie nie
    filtrowany.Przechowywac w lodowce i w ciemnym opakowaniu. Zazwyczaj na
    miejscowych targach przywoza olej lniany ze wsi. Mozna zamowic niefiltrowany.

    >> Jak bedziesz glodowac to pomysl o tym. He,he,he...




    Temat: olejowanie
    olejowanie
    Witam
    Mam ładny mebelek w stanie surowym i chciałbym go zakonserwowac olejem lniany.
    Jakiego oleju mam użyć (tłoczony na zimno,na gorąco), czy nalezy go z czymś
    wymieszać np. z terpentyną.
    Jak ktos ma jakieś doswiadczenia w tej dziedzinie to chętnie poczytam, a może
    znacie jakąś stronkę na ten temat?
    pozdrawiam
    Piotr



    Temat: jestem bardzo chuda
    Przy takiej wadze bez wątpienia brakuje Ci białka do budowy organizmu.Organizm
    sam nie potrafi wytworzyć białka z węglowodanów,które głównie zjadasz.
    Białko to też nasze "części zamienne".Jedz więcej mięsa,jajka,ryby,orzechy (ale
    nie ziemne).Łyżka oleju z oliwek extra virgine.Lyżeczka oleju lnianego
    tłoczonego na zimno (zawiera kwasy omega 3).Nabranie ciała gwatantowane.



    Temat: Dieta dr Budwig-czy ktos stosuje?
    Dieta jest zdrowa, ale czy uzdrawiająca?
    Wbrew temu co piszą zwolennicy jest to dobry biznes. Olej lniany
    zimno tłoczony 40zł za litr - to nie mało, do tego najlepiej gdyby
    warzywa i owoce były z upraw ekologicznych...
    Ja nie jestem przekonana do "spiskowej" teorii. Są lekarze, którzy
    są zainteresowani alternatywnymi metodami - jeśli mogą przepisują
    leki ziołowe. Lekarka zalecałam mojemu dziecku tran (zawierającym
    kwasy omega-3) - jako o środku zwiększającym odporność,
    dostarczający wit z grupy B, itp Więc nie można powiedzieć, że
    lekarze, dietetycy to ciemna masa nie wiedząca czym są kwasy
    tłuszczowe nienasycone i jak działają na organizm.
    Nie można powiedzić, że lobby farmaceutyczne jest przeciwne, bo w
    aptece można znaleźć zmielone siemie lniane, jak również różne
    preparaty z kwasem omega-3, omega-6.
    Osoby z poważnymi chorobami skłone są płacić tyle ile się od nich
    zarząda. Gdyby napisać na etykiecie "lek na raka" i sprzedawać w
    aptece na recepty olej lniany za 4000 zł/l też by znaleźli się
    nabywcy.
    Niech mi ktoś wytłumaczy dlaczego magiczna dieta jest tylko dietą, a
    nie lekiem na całe zło.




    Temat: Omega 3
    Omega 3
    Chciałbym zastąpić tranu olejem lnianym, bo w tranie jest duzo witaminy d,
    ktora w nadmiarze jest tosyczna, a jedna lyzeczka tranu ma 200% dziennej dawki
    wit. d. I tu moje pytanie czy olej lniany, oczywiscie tloczony na zimno jest
    rownie dobrym zrodlem omega 3 i czy nie ma w nim tez za duzo wit.d ?



    Temat: olej kokosowy
    Hey, ja tez go kupiłam w sklepie ze zdrową zywnoscią i on nie ma formy kostki
    masła lecz jest w słoiczku (takim małym)(7 zł zapłaciłam)wygląda raczej jak
    Planta do smażenia;) lub smalec.Jest taki białawy.I nie był w sklepie w lodówce
    tylko normalnie-na półce z pozostałymi rzeczami.Wiec nie wiem co jest
    grane...czy aby mamy ten sam olej.Aha:na słoiczki jest zaznaczone:TŁOCZONY NA
    ZIMNO".A u Ciebie? Ja go trzymam normalnie;u siebie w pokoju-czasem jak jest
    cieplej to nawet lekko sie topi.Wtedy jest łatwiejszy do nałożenia.
    Monika



    Temat: okrutnie bolesne bole menstruacyjne
    Zaburzenia miesiączkowe związane sa przede wszystkim z 2 czynnikami;
    1. Nieprawidłowa proporcja między cynkiem, który odpowiada za wytwarzanie
    estrogenów a miedzią - za wytwarzanie progesteronu.
    2. Brak w organizmie NNKT - niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych,
    które są zawarte w oleju z siemienia lnianego, oliwie z oliwek z I tłoczenia na
    zimno, tranie ew. oleju z pestek winogron.
    Skład pierwiastków w organizmie wyjasnić może analiza pierwiastkowa włosów.



    Temat: Moje dziecko jest niejadkiem - wspierajmy się
    Nie trzeba chyba konsultować tego z lekarzem. Ja na początku dawałam olej z
    pestek winogron, teraz daję oliwę z oliwek extra vergine tłoczoną na zimno (nie
    znam się na oliwach - teraz daję włoską "gaccia d'oro"). Wg dietetyczki z IMiD -
    można dawać tej oliwy ile się da (tzn. ile dziecko zje), ja daję po 1-2
    łyżeczki na porcję kaszki, zupy (tak 3xdziennie), nie można przedawkować (no i
    dobrze działa na mózg). Oprócz tego daję też do kaszki i zupek po łyżeczce
    siemienia lnianego, do warzyw też łychę orzechów włoskich (mielonych).
    Podobno dobrze działa (na robale m.in.) olej z pestek dynii - jak znajdę, to
    też spróbuję.
    Bruno teraz jest chory (kolejne zapalenie oskrzeli), ale apetyt ma całkiem
    dobry - wczoraj zjadł porcję kaszki, bakusia, jogurt, 2 banany, pół słoika zupy
    pomidorowej ("taki duży" gerbera), trochę soku śliwkowego i bobofruta.
    My byliśmy ostatnio u terapeuty SI - wg niej Bruno ma nadwrażliwość dotykową
    m.in. w obrębie jamy ustnej - stąd niechęć do spożywania pokarmów o różnych
    fakturach, smakach, niechęć do gryzienia itd. Będziemy się teraz odczulać.




    Temat: Terapia wg. dr Budwig
    Firma "Oleofarm" z Pietrzykowic produkuje podobno najbardziej
    wartościowy olej lniany tłoczony na zimno ( w ciemnych, szklanych
    butelkach plus dwumiesięczny okres przydatności do spożycia od daty
    produkcji). Tego dostępnego w sklepach to nawet nie kupuję, bo jest
    źle przechowywany, szybko się utlenia i nie ma tylu właściwości(
    niższą zawartość kwasów omega-3, tzw.niskolinolenowych).Może
    podobnie jest z kapsułkami,że chodzi o przyswajanie, a w procesie
    produkcji te oleje w kapsułkach tracą swoje wartości? Nie wiem na
    pewno, ale tak myślę na chłopski rozum.




    Temat: olej z maku
    krotko po wojnie do konca lat 50 wielce
    polupalny na pomorzu i kujawach
    matka i wuj opowiadali jak dziadek swieży
    olej makowy przywoził z olejarni
    /inaczej wowczas nie tloczyli jak na zimno/
    chleb w nim maczali
    bjeda byla
    smak wspaniały do dziś wspominają

    za sprawą morfinistów produkty makowe i konopne w odwrocie od lat
    /zdelegalizowac stosowne uprawy/




    Temat: tłuszcze a astma i atopia
    basia7216 napisała:

    > Czyli jakie kwasy omega zawierają tłuszcze zwierzęce(zawsze myślałam, że
    omega-
    > 6)? A co z olejem lnianym tłoczonym na zimno i zawierajacym ponad 50% omega-3?

    Przyjmuje się, że prawidłowy stosunek Omeg6/Omega3 jest 2:1. W codziennej
    diecie zazwyczaj mamy nadmiar Omega6 do ponad 10:1. Możemy to skompensować
    poprzez spożywanie Omega3, ale... w przypadku tłuszczó bardzo bogatych w Omega3
    jak np. olej lniany, można bardzo łatwo przedobrzyć i narobić sobie biedy.

    Mona



    Temat: Olej kokosowy
    wczoraj dostalam przesyłke z olejem kokosowym tłoczonym na zimno.jest stałej
    konsystencji ,piekny zapach, pakowany w słoiczkach po 200 gram.wypróbowalam -
    rozpuszcza sie w dłoni ,rozsmarowuje swietnie i wchlania się bardzo szybko nie
    pozostawia na skorze tłustej warstwy.stosowanie wielostronne , na
    twarz ,cialo ,włosy - mysle że przynajmniej dla mnie bedzie świetnym balsamem
    do ciala latem . Ponieważ farbuje włosy - więc bede stosowala także jego na
    włosy tym bardziej , ze od 15 lat "blond" a więc dawka kokosu im się
    przyda.Moje dalsze eksperymenty opisze w miare stosowania



    Temat: Żadnych owoców w I Etapie leczenia??!!!!!!
    Żadnych owoców w I Etapie leczenia??!!!!!!
    Ale cytryny można i grejprfuty?A co np. z awpkado.
    I czy można kokos? W sumie to orzech.
    Czyli zostały mi tylko warzywa i ziarna, orzechy- jestem weganką.
    Nie wiem też co z kaszą jaglaną,ale z tego co wyczytałam można.
    Z olejów to tylko oliwa z oliwek i olej lnianY?Tłoczony na zimno.
    Z ziaren_słonecznik, pestki dyni, siemię lniane?
    Hm...chodzi mi też o proporcję Omega3 do Omega 6.

    Pozdrawiam



    Temat: Pure' ziemniaczane
    Uwielbiam pure!
    Z mlekiem i maslem.
    Posypuje czarnym grubomielonym pieprzem.

    Czasem dodaje tez suszona bazylie
    albo galke muszkatolowa.

    Pyszne jest tez polane olejem z pestek dyni albo z rzepaku i innymi tloczonymi
    na zimno.

    Czasem dodaje tez do pure awokado i razem ugniatam. Pycha!



    Temat: Moje dziecko jest niejadkiem - wspierajmy się
    Na początku dawałam olej z pestek winogron (ma chyba łagodniejszy smak i jest
    mniej wyczuwalny w jedzeniu), tak mniej więcej 1-2 łyżeczki dziennie. Potem
    dawałam oliwę z oliwek extra vergine (z pierwszego tłoczenia na zimno),
    dietetyczka powiedziała, żeby dawać tej oliwy maksymalnie dużo, ile młody
    będzie w stanie zjeść, do każdego posiłku. Nie daję oczywiście do każdego
    jedzenia (tylko do kaszki, zupki itp rzeczy), do Bakusia czy jogurtu jakoś mi
    nie pasuje. Na jedną porcję mniej więcej 1-2 łyżeczki, oprócz tego daję jeszcze
    siemię lniane (mielone).
    Oliwę kupuję w hipermarkecie - wybieram raczej te jaśniejsze, są łagodniejsze w
    smaku.




    Temat: Dieta na zmniejszenie cholesterolu - pilne
    Przejdz na niskotluszczowa diete wegertarianska.Wyeliminuj z diety
    produkty mleczne w kazdej postaci
    (mleko,sery,smietany,joguurty,lody) a takze produkty miesne.Twoja
    dieta powinna sie skladac glownie z kasz, ryzu i mase roznych
    warzyw.Jest mnostwo bardzo smacznych przepisow.Jesli potrzebujesz
    tytulow ksiazek to daj znac a wtedy podam ich liste.Z ziol
    zdecydowanie pomaga czosnek.Nalezy go zazywac systematycznie,Ponadto
    polecane jest zazywanie:owocow glogu(mozna robic herbatki)platki
    owsiane,soki swiezo wyduszone z marchwi,selerow i burakow (mozna
    dodawac do nich soku z cytryny)Uzywac wylacznie olejow z pierwszego
    tloczenia na zimno.



    Temat: czym smarujecie chleb dzieciom?
    malflu napisała:

    >....ogólnie
    > nie wierzę żeby jakiekolwiek smarowanie było mało przetworzone

    Tak więc oliwa czy olej lniany, tłoczone na zimno, wydają się dobrym
    roziwązaniem, zwłaszcza jeśli to rzeczywiście alergia. Ja od dziś na minimum 3
    tygodnie robię z Nata wegana Potem się zobaczy.



    Temat: Dieta dla karmiacej mamy...
    mozemy jesc...

    PRODUKTY ZALECANE

    OWOCE
    • jabłka ( lepiej obrane)
    • banany ( umyte przed obraniem)
    • rozcieńczony sok z czarnej jagody i z aronii
    • kisiele i kompoty domowe ( np.. z suszonych śliwek)
    PIECZYWO
    Wszystkie gatunki pieczywa ciemnego i jasnego.
    PRODUKTY ZBOŻOWE
    • wszelkie kasze
    • ryż
    • makarony - uwaga na jajka !!!!
    MIĘSO I WĘDLINY
    • drób ( indyk, kurczak)
    • królik
    • wieprzowina chuda
    • mięso gotowane lub duszone
    RYBY I JAJKA
    • ryby najlepiej gotowane 1 raz w tyg.
    • jajka gotowane 1 - 2 w tyg.
    • zamiennie 1 jajko kurze = 5 jajek przepiórczych
    PRODUKTY MLECZNE
    • jogurty w tym owocowe
    • kefiry, maślanka
    • żółty i biały ser
    WARZYWA
    • ziemniaki
    • marchew, buraki
    • pietruszka, seler, szpinak, brokuły, szczaw
    • koperek
    • soja – przy skazie białkowej bardzo uważać• !!!
    • sałata, cykoria, kapusta pekińska, ogórki
    TŁUSZCZE
    oleje, szczególnie oliwa z pierwszego tłoczenia na zimno
    • masło




    Temat: Wysokie cisnienie i cukrzyca...
    Na nadciśnienie dobry jest czosnek, głóg, aronia, jemioła, unikanie soli
    (bardzo szybko można odzwyczaić się od jej nadmiernego stosowania, które jest
    tak charakterystyczne w polskim domu, ewentualnie zastąpić solą morską, która
    jest bardziej wartościowa), tłuszczy zwierzęcych (warto "zaprzyjaźnić" się z
    pysznymi olejami roślinnymi tłoczonymi na zimno - słonecznikowy, oliwkowy,
    dyniowy, orzechowy...). Jeśli nadciśnieniu towarzyszy nadwaga (albo odwrotnie),
    to trzeba zadbać o racjonalną dietę, pożegnać się ze szkodliwymi nawykami
    (słodycze, tłuszcze połączone z cukrami, o tytoniu nie wspominając), stopniowo
    oczyszczać organizm z toksyn.
    Można popytać w sklepach zielarskich o mieszanki na nadciśnienie.
    Co do cukrzycy, to wiem, że jest mieszanka ziołowa Diabetosan. Poza tym pomocne
    są: perz, mielone nasiona kozieradki, szałwia, pokrzywa, dziurawiec, korzeń
    mniszka, liście czarnego bzu, płatki owsiane. W tym przypadku też dobrze jest
    zrzucić nadwagę, jeśli jest, i zadbać o racjonalne pożywienie.
    Powodzenia,
    D.



    Temat: Po co wiesiołek?
    Poczytaj sobie - jest mnóstwo postów na temat wiesiołka. Podobno kupuje się
    bez recepty i zażywa 3 razy dziennie od 1 d.c. (dziewczyny mówią, że najlepszy
    jest olej z wiesiołka tłoczony na zimno). Na efekty należy poczekać 2-3 cykle.
    Działa chyba tak ogólnie regulująco i wspomagająco płodność.



    Temat: KAWA pobudza? Chyba jednak nie...!
    Tak się akurat składa, że oliwa rzepakowa jest bardzo zdrowa i ma wiele
    wartości odżywczych (rzepak nazywany jest nawet "oliwką północy"). Zawiera
    cenne nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym omega 3, całe mnóstwo witaminy E,
    doskonale obniża cholesterol. Oczywiście mowa o oliwie z rzepaku, pochądzoącej
    z pierwszego tłoczenia na zimno, a nie o rafinowanym oleju rzepakowym,
    dostępnym w markecie za 3 zł/litr.



    Temat: suche i zniszczone wlosy
    Olejki( a własciwie oleje) mozesz kupić w sklepie ze zdrową żywnością.Muszą być
    tłoczone na zimno.Koksowy kosztuje ok. 10 zl. a sezamowy mam z oleofarmu i
    kosztował koło 16zł.Oleofarm ma też swoja stronkę, można tam zobaczyć co mają
    fajnego.
    A co do użycia to zazwyczaj robie tak:
    30 min przed myciem nakładam olejek który jest wczesniej podgrzany(goracy, ale
    na sezamowy trzeba uwazać ze by go za bradzo nie podgrzać).na włosy folie a
    potem ręcznik i tak chodze. Czasami jak czuje ze mam mocno suche wlosy to nawet
    kilka godzin przed myciem(a niestety często mam suche bo mam naturalnie kręcone
    mimo ze nie używam żadnych suszarek itp.). Jużdwa razy tak zrobiłam ze nie
    spłukalam do końca olejku, a tobie radzę tego nie robić.Potem normalnie myjesz
    włoski szaponem, możesz odżywke nałożyć.są bardzo przyjemne w
    dotyku,miękkie:)..jeśli bedziesz miała jeszcze jakies pytania to jestem do
    dyspozycji:)
    Pozdrawiam



    Temat: mięso najlepiej ..... wyeliminowac z diety
    mięso najlepiej ..... wyeliminowac z diety
    radzi immunolog prof. Witold Brzosko:

    " Pyt. red. > Co zatem powinniśmy wyeliminowac z jadłospisu izycia ,żeby nie
    dawac się chorobom ?

    -Odp. prof. Brzosko:
    " > Nie ma rady , trzeba odrzucić tłuszcz zwierzecy, tłuste mleko...
    ..
    jadać ciemne pieczywo, kasze, rosliny strączkowe , nie zapominac o świeżych
    waryzwach i owocach oraz NKKT. Oleje najlepiej tłoczone na zimno, dodawane do
    salatek powinny byc podstawą racjonalenj zdrowej diety."

    ( eliminując z diety tłuszcz zwierzęcy - aytomatycznie eliminuję sie .. mieso..
    i o to chodzi

    Rzeczpospolita - Zbigniew Wojtasiński ( najlepszyw Polsce dziennikarz
    specjalizujacy się w tematyce popularno -naukowej)

    >>Z artykułu: Choroby nowotworowe w odwrocie:

    " Zapobieganie jest najważniejszym zadaniem onkologiii - powiedział dyr.
    brazylijskiego Narodowego INstytutu Raka Marcos Moraes...
    ... Błedne jest dość rozpowszechnione przekonanie że rak jest wyrokiem losu.
    Jedynie 10-20% wszystkich zachorowań na raka jest powodowane predyspozycjami
    rodzinnymi ( mutacje genetyczne).

    Decydujące znaczenie ma styl życia:
    trzeba zerwać z nałogiem palenia tytyoniu, jeść mniej MIESA i tłuszczów
    pochodznenia zwierzęcego a wiecej WARZYW I OWOCÓW.""

    M



    Temat: Łópież u kota cd.
    Mozna spróbować oleju z pestek winogron tłoczonego na zimno/buteleczka ok.8zł/,podawać kotu w niewielkiej ilości w jedzonku.To mu z pewnoscią nie zaszkodzi,bo i tak na jakość włosa dobrze jest podawać kotu oliwę,byle nie przesadzić,bo dostanie rozwolnienia.Raz,dwa razy w tygodniu żółtko,a jesli całe jajko to białko koniecznie ścięte,inaczej szkodzi kotu.
    Witaminki pomogą,może kicia ma jakiś brak i stąd problemy ze skórą- łupież jest efektem nieprawidłowej pracy skóry.




    Temat: Omega - 3 - ktoś stosował??
    Ja nie stosuje zadnych preparatow bo siemie lniane zmielone
    (koniecznie) da ci to samo. I sieme lniane ma i Omega 3 i 6.
    Wystarczy 2 lyzki stolowe dziennie. Mozna i dzieciom podawac ale 1
    lyzeczke ponizej 2 lat a powyzej 1 lyzke stolowa.

    Olej lniany tloczony na zimno i przechowywany w lodowce jest jeszcze
    lepszy i te same proporcje.

    Polecalam bym tez wiesiolek - duzo Omega 6 i 3



    Temat: MMS-czy to rewolucja w medycynie?
    Ja dostalem ostatnio kompletny zestaw tzn.kwasek cytrynowy,mmsy i jod+potas.w
    iej chwili mam przerwe,poniewaz uwazam ,ze do wszystkiego trzeba dochodzic
    stopniowo.Prawie wszyscy odwiedzajacy fora zwiazane np.z mmsami maja problemy
    przewlekle.A tych nie mozna sie pozbyc po dwoch cyklach picia mmsow czy
    czegokolwiek innego.Ja od osmiu lat walcze ze skutkami wylewu.I wciaz jestem
    cierpliwy,zwlaszcza ,ze czuje sie i funkcjonuje o niebo lepiej,niz jeszcze 2
    lata temu.Woda,zrodlana z butelki wystarczy.Rano pijam sok warzywno marchwiowy z
    wyciskarki z dodatkiem lyzki oleju lnianego tloczonego na zimno.Do tego zjadam
    kilka listkow mniszka lekarskiego z mojego ogrodka,bo najlepiej na swiecie
    pomaga regenerowac sie watrobie,No i przynajmniej raz w tygodniu,a w przypadku
    silnego oczyszczania organizmu czesciej,lewatywa z kawy.I ta czesc kuracji jest
    niezwykle wazna,Bez niej nie da sie wyrzucic z organizmu,a zwlaszcza z watroby
    tej ilosci toksyn,ktore musi zneutralizowac.I brak tego oczyszczania jest jedna
    z wazniejszych przyczyn czestego widocznego braku efektow kuracji.Leczenie,czy
    jakas inna forma pomocy naszemu cialu zawsze wymaga czasu,cierpliwosci i
    niestety rezygnacji z wielu podniebiennych przyjemnosci.Ale mysle,ze
    warto...Pozdrawiam cieplo...



    Temat: AAA!!! dziewczyny!!! znalazłam coś!!!!!!!!!!
    Słońca,czy któraś z was jest w trakcie realizacji zamówienia krokosza u Pana
    Wożniaka??
    Ja napisałam do niego z porośbą, o wiecej informacji na teamat tego cuda, ale
    jedyne co mi napisał dodatkowo(poza ty,co było w internecie), to:
    "Należność za 500ml oleju krokoszowego z pierwszego tłoczenia, na zimno i
    poradę wynosi 135zł płatne z góry przekazem pocztowym i jest bezzwrotna.Proszę
    wyszczególniec zamówienie.Realizacja w kolejności zgłoszeń.Porade można również
    otrzymać osobiście po umówieniu sie na wizytę."
    No i to By było na tyle..
    sama nie wiem co o tym myśleć,ale chyba sie skuszę na to.Może warto spróbować,
    a nie pożniej załować,że sie tego nie zrobiło..Wiem,jakiś wielkich nadzieji w
    tym nie widzę,ale chyba nic nie tracę(no te 135zł,ale tam rade:))
    pozdófky..:D i i ponawiam pytanie, czy jest ktoś w trakcie realizacji tego
    specyfiku u Pana Woźniaka..thx z góry:)



    Temat: dlaczego koty mają łupież?
    Cześć!

    Z moich info wynika,że z powodu stresu gubią sierść
    i zgadzałoby się,bo przykładowo moim zdarza się np.
    u weta nagle wysyp kudełków,po powrocie do domu,
    wypadanie się kończy.
    Łupież widuję na kocie,gdy zmienia sierść
    i wg weta to nic złego,a ktoś w jakimś wątku
    pisał,że łupież jest wynikiem suchego powietrza
    w domu,ktos inny,że wynikiem braku jakichś bodajże
    kwasów tłuszczowych i zanika po podawaniu
    oleju z pestek winogron,tłoczonego na zimno-
    chyba nic nie pomieszałam...

    beali



    Temat: Zabawy kloaczne ;-)
    Nasiona rącznika pospolitego (Semen Ricini) zbiera się po dojrzeniu, suszy i
    pozbawia się łupiny a następnie tłoczy na zimno. Zawierają one do 50% tłuszczu,
    ale również trującą substancję białkową - rycynę, którą eliminuje się gotując
    olej z wodą.
    Znalazłam a co! Tylko teraz trzeba uważać na Peppera żeby nam nie dolewał tego
    kiedy nie trzeba.



    Temat: Mielone siemie lniane
    No, tyje to się po wszystkim!!! Oczywiście jeśli je się zbyt dużo! Trochę
    siemienia do śniadania to raczej same korzyści! Sama dosypuję sobie siemię do
    muesli i bardzo je w takiej formie lubię. A do sałatek często dodaję olej
    lniany tłoczony na zimno. Ma świetny oryginalny smak i najlepsze proporcje
    kwasów tłuszczowych (omega 3 i omega 6). I pod tym względem jest podobno
    wyjątkowy. A że smaczny to polecam!

    Arecibo! Siemię lniane to przecież nasiona! I jak wszystkie chyba nasiona
    zawiera i węglowodany i białko i tłuszcze!!! Akurat w odniesieniu do nasion
    teoria niełączenia po prostu wysiada...

    Pozdr.



    Temat: TŁUSZCZE - kilka faktów
    Tluszcze najprawdopodobniej nie sa szkodliwe.Ale czy tylko nasycone?Nie mozna
    wykluczyc ze i tluszcze roslinne sa nieszkodliwe.Byc moze podzial na roslinne i
    zwierzece nie jest najistotniejszy? A moze wazniejsze (od tego zwierzece czy
    roslinne) jest fakt czy sa to tluszcze naturalnie wystepujace w przyrodzie?
    Czyli nieprzetwarzane lub jak najmniej przerabiane przemyslowo.Za malo bylo
    podkreslane na forum ze tluszcze roslinne powinno sie spozywac tylko te z
    pierwszego tloczenia na zimno.(Z napisem "extra virgine").Monaluiza podala ze
    przy znacznym spozyciu olejow roslinnych mozna sie rozchorowac.A na jakie
    choroby? Tak czy inaczej jak sadzisz Monaluizo? Dlaczego Kretenczycy ciesza sie
    wysmienitym zdrowiem mimo ze wiekszosc codziennie chodzi do pracy z butelka
    oliwy i wiekszosc ja wypija (a jest to tluszcz roslinny!!}.Dlaczego sa zdrowi?
    Ufam ze nam to wyjasnisz.Inni mieszkancy rejonu Morza Srodziemnego tez sa
    stosunkowo zdrowi mimo ze sa wychowani na oliwach czyli tluszczu roslinnym.Co
    Ty na to Monaluizo?



    Temat: nie wiem po co pisze.....:(
    Nic dziwnego. Po takiej diecie Twoj organizm desperacko probuje uzupelnic te
    wszystkie niedobory, ktore spowodowalas ta dieta...
    Wszystkie diety bardzo ubogie w tluszcze odbijaja sie na systemie nerwowym.
    Dobre tluszcze to oliwa z oliwek na zimno tloczona, maslo, swiezy olej lniany
    nierafinowany, jedz orzechy, migdaly, tluste ryby. Jak troche zwiekszysz udzial
    tych dobrych tluszczy w diecie, wyrzucisz slodycze i zamienisz proste
    weglawodany na pelne ziarna powoli Twoj metabolizm sie uspokoi. Miejmy nadzieje.
    powodzenia



    Temat: mikstura oczyszczająca dr Słoneckiego
    Miksture stosuję dopiero od tygodnia, więc o efektach ciężko mi powiedzieć. Za
    to podkusiła i zaleciła mi stosowanie znajoma z podobnymi problemami ktore w
    dużym stopniu dzięki MO złagodziła i podobne doświadczenia ma jej matka. Picie
    mikstury pomaga na wiele objawy nie tylko stricte zatok. Natomiast jeśli nie
    masz zatokowych problemow to chyba nie musisz zakraplać (chyba że chcesz
    profilaktycznie). Co do przechowywania to (jak napisałem wyżej) przygotowywuję
    ją wieczorem i stawiam przy łóżku. Zaś z tego co wiem to można trzymać Alocit
    zarówno w temperaturz pokojowej jak i w lodówie (jeśli ktoś ma jakieś info na
    ten temat to prosze o poradę). Na poczatku leczenie zalecają oliwę z oliwek (z
    pierwszego tłoczenia na zimno) po 3 miesiącach zastapienie jej olejem - więcej
    na stronie www.bioslone.pl (coś mi nie wchodzi dzisiaj).

    Pozdrawiam i zdrowia życzę



    Temat: czy można kaszę jaglaną i jęczmienną?
    Kasza do zup
    Kasza jaglana jest fantastyczna do wszystkich zup typu krem.
    Np krem z brokułów bierzemy trochę z 200 g wyżej wymienionych do tego piertuszkę
    cebulkę trochę selera zalewamy wodą ja dodaję jeszcze trochę soczewicy
    pomarańczowej i ze dwie garście kaszy jaglanej. Wszystko gotuję potem miksuję.
    Na talerz dolewam łyżkę oleju lnianego tłoczonego na zimno a czasem świeżo
    zmielonego siemienia lnianego. Tak samo robię krem z buraków i kalfiora albo z
    groszku i innych warzyw. Uwielbiam tą kaszę również z duszonymi na patelni
    warzywami.




    Temat: dieta
    Do diety można się przyzwyczaić, o ile naprawdę się tego CHCE

    Istnieją łagodne ziołowe lekarstwa na candidę, którymi można wspomagać dietę
    (ale niestety nie da się nimi zastąpić diety), ja łykam Candida Clear 2 x
    dziennie. Ważna jest duża ilość błonnika (warzywa surowe i gotowane) oraz
    odpowiednie oleje roślinne (z oliwek, lnu i winogron - oczywiście tłoczone na
    zimno). Zamiast słodyczy można jeść np. migdały lub orzechy laskowe w dowolnych
    ilościach (orzechy najlepiej kupować w skorupkach, a migdały w skórce i parzyć
    je wrzątkiem w celu zdjęcia tej skórki).



    Temat: Co brać, żeby nie mieć kamienia w nerce ?
    www.naturalnamedycyna.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=91&Itemid=59

    " Do smażenia najlepsze są oleje roślinne, tłoczone na zimno"

    No jak takie coś czytam, to ............
    Dalszych rad z tej strony już nie potrzebuje.



    Temat: Pierożki z mięsem
    proszę bardzo
    gotujesz ziemniaki ,mielisz je ,dodajesz makę (tak na 1kg zemniaków ok 1 szkl
    mąki pszennej, możesz pół na pół pszenną z ziemniaczaną),sól i jajko,ale jak
    masz małego alergika niekoniecznie,zagniatasz ciasto.
    Farsz
    Ja mam kawałek ugotowanej cielęciny i indyka z rosołu, mielę to razem z dużą
    ilością przyrumienionej cebulki, sól, pieprz, trochę posiekanej natki,jajko,
    jak Twoje dziecko nie może dodaj troczę rosołu.
    Jeśli nie masz ugotowanego mięsa, kup nawet kawałek wieprzowiny, pokrój na małe
    kawałki, podduś na pateni, a potem zmiel z cebulką.
    I do dzieła
    Robisz z ciasta wałek, jak na kopytka, odkrawasz kawałki , nadziewasz mięsem
    i robisz pierożki.
    Tradycyjne knedle robi się w postaci kulek, a ja robię pieroszki, bo tak jest
    szybciej i z ciasta kopytkowego lepi się szypciej niż ze zwykłego.
    My jemy je z wody, do tego przyrumieniona cebulka na oliwie, a teraz mam olej
    rzepakowy na zimno tłoczony, taki jeszcze z Wigilii.Mniam
    do tego dania pasuje surówka z kiszonej kapusty,albo zwykła marchewka z jabłkiem
    Do gotowania pierożków, do wody dolej łyżkę oliwy, nie będą się sklejać
    Smacznego



    Temat: Co mnie jeszcze czeka? :-(
    Pinia, wiem, że cięzko Ci jest teraz. I wyrażenie "nie martw się" jest tu
    zupełnie nie na miejscu, ale pozostaje ci jeszcze wierzyć, że będzie lepiej.
    W przyrodzie mmusi być równowaga, więc i na Ciebie przyjdzie czas, żebyś była
    mamą. Z jednym jajnikiem można zaciążyć.
    Mam koleżankę która zaciązyła z endo i z jednym jajnikiem, czyli trzeba
    wierzyć, że się da. Nie wolno ci tracić wiary. Fasolinka też to wyczuje i
    przyjdzie do Ciebie.
    Ja na moją tez czekam i czekam, ale w końcu musi sie udać !
    Ściskam cię mocno, i dbaj o siebie.
    Swoją drogą polecam olej lniany na zimno tłoczony (piję własnie drugą butlę,
    poczytaj o tym w necie, ja wierzę, że pomaga, bo po diphereline wypadło mi
    połowę włosów. Teraz slicznie odrosły. Skoro tak, to czekam czy zatrzyma tez
    endo i sprawi, że zaciążę :) OBy! Na pewno nie zaszkodzi :)

    Wielk huguś dla ciebie, trzymaj się i pamiętaj, że nie jesteś sama ze swoimi
    smutkami.




    Temat: Jakie naturlane środki dla 2,5 letniego dziecka?
    duzo zalezy w jakich proporcjach sa podawane te pokarmy ktore wymienilas, ale
    ja bym nic nie wylaczala, no moze oprocz wieprzowiny wprowadzila jakiegos
    indyka lub krolika. za to zwiekszylabym ilosc tluszczu w pozywieniu (moze olej
    lniany tloczony na zimno przemycany gdzies w obiadkach). wydaje mi sie,ze
    drapanie sie i sucha skora to efekt niedoboru pewnych kwasow tluszczowych.




    Temat: W jakim celu należy "odkwaszać" jelita?
    Właśnie o to chodzi, żeby zdrowo jadać, a nie brać proszki. Hunzowie w górach
    Pakistanu nie używali żadnych leków, a warzywa na stół brali wprost z ogrodu,
    żyli 120 lat i w tym wieku będąc, brali aktywny udział w sportowych
    rozgrywkach. Wiadomo, że żyjemy w innych warunkach, wody z lodowca także pod
    ręką nie mamy. A jednak zdrowi są na dłuższą metę tylko ci, którzy stawiają na
    naturę i dobre wzorce. A czemu niby nie jemy buraków i marchwi? Ty nie jesz, ja
    jem. Utrzeć surowego buraka, marchewkę i białą rzodkiew. Doprawić według
    upodobań, polać olejem lnianym tłoczonym na zimno. W maszynie taką surówkę robi
    8 sekund. Samemu trzeba tylko obrać jarzynki, umyc i pokroic na kawałki.
    Starczy na kilka posiłków - nie ma się co opychać. Dobre i odkwasza.



    Temat: Troszkę się podłamałam
    Troszkę się podłamałam
    Witam,
    mam 161 cm wzrostu i 66 kg wagi. Od dwóch lat systematycznie nad sobą
    pracuję, dzięku diecie udało mi się pozbyć 10 kilogramów. Niestety od kilku
    miesięcy (ok 6 m-cy) mimo rozsądnego odżywiania, ćwiczeniom na aerobiku 2
    razy w tygodniu po godzinie(ćwiczenia są dość intensywne, czasami w tygodniu
    jak znajdzę jeszcze czas to godzina pływania, waga stoi w miejscu. Chciałabym
    schudnąć tak do 56 kilogramów. Przede wszystkim nadal mam dużo tłuszczu na
    brzuszku, którego koniecznie muszę się pozbyć. Jesli chodzi o sposób
    odżywiania to jadam 5 małych posiłków w tym dużo, dużo warzyw, 2 trazy w
    tygodniu ryba, białe mięso gotowane na parze, nabiał chudy, pieczywo tylko
    ciemne, do sałatek używam oliwy z oliwek lub olej lniany tłoczony na zimno,
    piję zieloną herbatę oraz dużo wody. Posiłki jadam zawsze o tych samych
    godzinach.
    Sama nie wiem co mogłabym więcej zrobić by uzyskać te 56 kg.
    Może ktoś z Was też miał taki problem i znalazł sposób jak sobie z nim
    poradzić, proszę napiszcie.
    Pozdrawiam wszystkich forumowiczów.



    Temat: co na regeneracje kubków smakowych??
    Witam

    Znane mi są w zasadzie dwa sposoby:

    Płukanie ust olejem słonecznikowym tłoczonym na zimno:
    2 razy dziennie rano i wieczorem po 5-7 minut.
    Po płukaniu dokładnie umyj jamę ustna i zęby.

    Drugi sposób to płukanie czystym miodem (może byc dowolny, ale
    ideałem jest spadiowy ze spadzi iglastej) 3-4 razy dziennie.
    Miód w ilości łyżki.
    Dodam od razu, że nie musisz się martwić o próchnicę - miód działa
    zabójczo na bakterie wywołujące próchnicę. Po zabiego radze jednak
    wypłukac usta letnia wodą.

    Pozdrawiam



    Temat: prostata
    Preparaty sitosterolowe Poldanen albo Tadenan (są dosyć drogie, ok. 20-30 zł za
    opakowanie, o ile dobrze pamiętam) używane są właśnie przy przeroście prostaty.
    Jest też taki preparat Herbapolu - Prostapol. Wskazówki odnośnie sposobu
    używania na pewno są umieszczone na opakowaniu.
    Bardziej profilaktycznie, ale leczniczo na pewno też warto - olej z pestek dyni
    tłoczony na zimno. Przepyszny, bogaty w różne cenne substancje i, niestety,
    kosztowny, ale "szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie...".
    Pozdrawiam,
    D.



    Temat: Masło roślinne - proszę o wyjaśnienie...
    Jeśli chcesz dostarczyć dzieciom tłuszczów roślinnych to podawaj im dobrej
    jakości oleje z pierwszego tłoczenia na zimno NIERAFINOWANE np. z pestek
    winogron, z dyni, z lnu, rzepakowy, słonecznikowy, oliwa z oliwek Extra Virgin.
    Ważne żeby takich tłuszczy nie podgrzewać gdyż tracą swoje właściwości. Można je
    podawać np. do sałatek, czy do zupy po ugotowaniu. Te tłuszcze z margaryny są
    nic nie warte. Dobre masło to takie co ma co najmniej 80% tłuszczu. Dobrym
    rozwiązaniem np. do ciast czy chleba jest masło sklarowane.
    Oto przepis (Bożena Cyran "Odnowa na talerzu"):
    Masło (np. 0,5 kg, co najmniej 80% tłuszczu) umieścić w garnku emaliowanym. Nie
    używać garnków ze stali nierdzewnej ponieważ tłuszcz wypłukuje z nich szkodliwy
    nikiel!!!
    Ustawić na płytce na bardzo małym płomieniu. Masło topi się i klaruje około 50
    minut. Na powierzchni masła pojawia się piana i wypływają wszystkie
    zanieczyszczenia. Stopniowo opadają na dno, gdzie tworzy się gruby kożuch. Masło
    nie może być za mocno przegrzane. Przecedzić przez sito wyłożone gazą. Wystudzić
    wlać do słoiczków i trzymać w lodówce (max 3 miesiące). Chronić przed światłem i
    ciepłem.




    Temat: Jak to jest z tą "oliwą z oliwek"?
    W zasadzie masz racje oliwa to polskie slowo zastepujace "olej z oliwek" czyli
    olive oil , huile d'olive. Poprawnie moznaby mowic olej z oliwek , oliwkowy
    olej lub po prostu oliwa zwlaszcza na forum kuchnia
    Ale jeszcze uzywalo sie slowa "oliwa" do oliwienia i byl to smar ale rowniez
    cos w plynie ( babcia oliwila maszyne do szycia )oliwilo sie tez zawiasy
    Googlujac wyraz oliwa okreslenia jako smaru nie znalazlam , glownie chodzi o
    dzielnice Gdanska , nazwisko oraz ... oliwa z oliwek no wlasnie kolko sie tu
    zamyka :-)
    Encyklopedia WIEM na Wikipedia podaje 2 okreslenia : dzielnica Gdanska oraz
    OLIWA Z OLIWEK
    W mojej encyklopedii ( ksiazka ) Oliwa to jedynie dzielnica Gdanska oraz
    oliwa nicejska = oliwa z oliwek . Rok wydania 1982 wiec oliwa w kuchni nie byla
    jeszcze w Polsce popularna ale i encyklopedia jest jednotomowa
    Prawdopodobnie mowi sie oliwa z oliwek aby wlasnie te oliwki rzucily sie w oczy
    i uszy przecietnym czyli laikom .
    Kiedys w watku typu " jakich tluszczy uzywacie " chcialam napisac oliwa ale
    dodalam z oliwek bo olej z oliwek jakos nie brzmi a sama oliwa tez nie brzmi
    przekonujaco a na forum czasem pytajacy nie odrozniaja olejow do uzycia na
    goraco i na zimno .( Przy okazji oliwa z ... nadaje sie do wszelkich potraw
    jesli jest extra virgin czyli z pierwszego tloczenia ) W sumie innej nie
    spotkalam ale moze nie szukalam jej specjalnie
    Ale co unikalnego zobaczylam w Polsce to oliwa z oliwek w skaldzie olej z
    dodatkiem oliwy z oliwek . Interesujace !
    Wyczerpalam temat ?
    Sumujac - oliwa dla wyjadaczy a oliwa z oliwek dla wszystkich.




    Temat: jeśli już smażyć to w jakim oleju najlepiej?
    rua napisała:

    > ad. 1 i 2 - czy ich smak np. kokosa przechodzi do potraw?

    Pięknie pachną, ale... jeśli ktoś nie lubi zapachu kokosa, to są też oleje
    kokosowe, które nie mają tego zapachu.

    > ad.3 - ale nie mowisz o tej z I tloczenia?

    TYLKO o tej z pierwszego tłoczenia

    > a co zlego i dobrego powiesz o oleju z pestek winogron

    TYLKO na zimno... w niewielkich ilościach.

    > i np. popularnym oleju kujawskim?

    Ten olej nie powinien być w ogóle w sprzedaży.

    Monaluiza




    Temat: Oleje rafinowane
    Oleje rafinowane
    Mam pytanie o oleje rafinowane-czy są tylko mniej wartościowe czy może wręcz
    szkodliwe? Bo np. taki cukier-zawsze myślałam, że jest tylko bez wartosci a tu
    się okazuje, że on wręcz kradnie z organizmu wszystkie wartości. Mój małżonek
    ma ostatnio "rzut" na oleje-wszystko nimi polewa, ale niestety obok
    zimnotłoczonych używa też rafinowanych. Mam też problem ze znalezieniem
    informacji, czy dany olej jest zimnotłoczony. Np. na oleju z pestek winogron
    Costa d`Oro pisze, że jest uzyskiwany "w specjalnym procesie tłoczenia
    pestek"-czy to znaczy,że na zimno?



    Temat: Farsz do pierogow z kapusta i grzybami
    To ja też ;)

    Kiszona kapusta (bez marchwi, zagotowana, odciśnięta - 1kg), suszone
    podgrzybki (0,1kg) namoczone przez 24 godz. i lekko zagotowane oraz kilka
    średnich cebul podsmażonych delikatnie na oleju rzepakowym. Wszystko razem
    przepuszczam przez maszynkę do mięsa - wcale nie dlatego, że nie mam zębów :)
    Po prostu inaczej smakuje (może lepiej się ze sobą łączy?). Następnie wszystko
    dokładnie mieszam, dodaję trochę pieprzu ziołowego i odstawiam na co najmniej
    jedną dobę. Po tym czasie próbuję i jeśli trzeba dodaję jeszcze pieprzu.
    Najważniejszy w moim przepisie jest orginalny, świeżo tłoczony (oczywiście na
    zimno), nierafinowany olej rzepakowy. Jakikolwiek inny po prostu mi nie
    wchodzi...



    Temat: Smaczne jedzenie na Roztoczu - gdzie?
    karczma w Obszy
    znalazłam "Dzienniku Wschodnim "Gotuj z Suliszem":
    Karczma Roztocze w Obszy
    Drewniana karczma w środku wsi. A z tyłu piękny skansen z końmi oraz stawami.
    W karcie śledzie na kilka sposobów. Zawsze kraszone olejem rzepakowym, tłoczonym
    w sąsiedniej wsi.
    Zjecie tu regionalne potrawy ze słynnym pirogiem biłgorajskim na czele. Na zimno
    i na gorąco.
    Duży wybór pierogów. Oraz potraw staropolskich.
    Kto lubi żur i zalewajki - musi tu przyjechać.

    Obsza leży w południowo-wschodnim skraju powiatu biłgorajskiego, jest to
    najdalej na południe wysunięta gmina woj. lubelskiego, graniczy z podkarpackim.
    To daleko od Krasnobrodu, Suśca, Zamościa i Zwierzyńca, więc nadal uważam, że
    gdy jakaś dobra kucharka/kucharz otworzy bliżej nas gospodę z kuchnią
    regionalną, to sukces ma gwarantowany




    Temat: Co przywieźć z Berlina?
    Oto zbiór dość przypadkowy i na chybcika, i przede wszystkim nie są
    to "rdzenne" niemieckie rekomendacje, ale tutaj są dostępne, a w Polsce nie
    zawsze:
    - Przeróżne bakalie w tym orzechy: pinie, pekan, niesolone pistacje,
    cranberries suszone doskonałe do muffinów (ostatnio tak popularnych na tym
    forum)
    - Wina znad J. Bodeńskiego
    - Ocet jabłkowy, oleje tłoczone na zimno np. rzepakowy, ostowy, argar, z dyni.
    - Wielką butlę sosu sojowego Kikkomann (pewnie taniej niż w Polsce, ale teraz
    nie pamiętam ile)
    - Likier limoncello (wiem, że to nie Włochy, ale tutaj jest bez problemu)
    - Nie wiem ile kosztuje w Polsce, ani czy używasz, ale tutaj np Calvados ok 11E.
    - Wszelkie rodzaje Sherry i Porto różnych firm.
    - Maleńkie przyprawowe buteleczki Porto, Madeira, Marsala, Sherry.
    - Konfitury w najdziwniejszych kombinacjach w tym z wina, francuskie musztardy
    Maille z szalotką, z zielonym pieprzem, z chrzanem, dijon, z zioł prowansalsk.
    - Miody: rozmarynowy, piniowy, pomarańczowy, tymiankowy i in.
    - Sito do spaetzli.
    - Mały młynek do gałki muszkatołowej (strasznie mi się podoba :)
    - Jak czegoś potrzebujesz z gratów kuchennych to w wielkim wyborze dość tanie
    sprzęty WMF i nie tylko.
    - Jak trafisz na jakiś "jarmark" to poszukaj stoiska firmy Börner - mają
    doskonałe tarki i obieraki do jarzyn i owoców.
    - Ogromny wybór rodzajów mąki w tym pełnoziarnistej, zakwas do chleba

    Więcej nie pamiętam :)



    Temat: olek lniany tloczony na zimno
    olek lniany tloczony na zimno
    do czego mozna stosowac .. czy mzona jesc na surowo.tzn serek bialy polac
    olejem posypac ziolami ..smaczego. ja osobiscie zjadam taka porcje ale
    polana olejem z oliwek.. nie wiem czy moeg stosowac olej lniany?




    Temat: Olej z pestek winogron
    Zrobiłam wywiad. Okazuje się, że ten sklepowy olej jest tłoczony w miarę
    niskich temperaturach, czyli nie do końca na zimno. Zakupiłam więc olej dr
    Beta, który jest na pewno "zimny" (tyle, że nieco droższy)



    Temat: wiesiolek :O)
    możesz spytać lekarza ale kupuje się go bez recepty wybierz olej z wiesiołka
    tłoczony na zimno, jest lepszy od zwykłego tłoczenia




    Temat: Nie znoszę oliwy z oliwek, co innego?
    olej z pestek winogron na zimno tloczony to chyba najdrozszy olej na
    swiecie. Zaplacilam za butelke 250 ml 25 Euro. Ale jest dobry...



    Temat: do Calgaryjki-sprawa mieszanki olej kokosowy...
    I czy olej kokosowy musi być tłoczony na zimno?



    Temat: oleje/tłuszcze- jakie stosujecie???
    Zaczeliśmy od oliwy z oliwek, ale rewelacją jest olej lniany tłoczony na zimno
    z Eurolnu.




    Temat: Kontrola masła w hipermarketach
    doucz sie buraku !!!!!!
    oleje roślinne są zdrowe tylko te tłoczone na zimno krótko po tłoczeniu !!!!!!

    doucz się więc buraku że wszystkie rafinowane sa szkodliwe .

    ps.tak jak głupia baba pisze że margaryna jest zdrowa ha ha



    Temat: Tłuszcze w kuchni - jakie używać??
    Nie powinno sie smazyc na oleju innym niz rzepakowy. Z wszystkich innych
    uwalniaja sie szkodliwe substancje w wysokiej temperaturze, mozna ich uzywac
    tylko na zimno i nie ma tutaj znaczenia fakt, ze nie sa tloczone na zimno.



    Temat: Olejki eteryczne, oleje bazowe
    oleje bazowe
    chyba się nadają do stosowania na skórę,włosy; piszą że tłoczone na zimno
    gub1.host24.pl/index.php?cPath=21_22



    Temat: olej lniany - gdzie dostane?
    Olej lniany na zimno tloczony jest nieocenionym zrodlem kwasow omega-3 i omega -
    6, ktore to kwasy zapobiegaja chorobom krazenia, osteoporozie i cukrzycy. To
    te, ktore wystepuja w tranie, ale bez posmaczku i elegancko!



    Temat: olej lniany - gdzie dostane?
    już kupiłam
    dzisiaj kupiłam olej lniany tłoczony na zimno w sklepie ze zdrową żywnością na
    tyłach Domów Centrum ( Galeria Centrum) tyle razy tam byłam i nigdy nie
    zapytałam ale ze mnie gapa , 15 zł za pół litra.
    dziękuję Wam za pomoc
    zona



    Temat: Olej bezerukowy
    z tego, co wiem, to dla dzieci najzdrowsza jest oliwa z oliwek tłoczona na
    zimno ( extra vergine ), jesli chodzi o kwas erukowy, to jest on skladnikiem
    oleju rzepakowego, wiec w oliwie z oliwek raczej go nie ma bądź jest w
    minimalnych ilościach




    Temat: Soja i olej kokosowy
    Witam a czy ktoś ewentualnie ma jakiś namiar na sklep internetowy w którym
    mogłabym kupić taki olej kokosowy? Aha najlepiej tłoczony na zimno.



    Temat: Łupież u kota?
    Ten łupież to niedobór nienasyconych kwasów tłuszczowych. Polewaj mu jedzonko
    olejem z pestek winogron tłoczonym na zimno( nie ma smaku i zapachu, więc kot
    nie będzie wybrzydzał ) i łupież przejdzie. Wyleczyłam w ten sposób swojego
    Kubusia.



    Temat: melassa/złoty syrop/syrop kukurydziany gdzie w Kra
    i kukurydziany i w ogole wydaje mi sie, ze niezly wybor. Nie zamawialam, bo
    wykrylam kilka dni temu. Zainteresowal mnie olej slonecznikowy tloczony na
    zimno (prod. Szwajcaria), ale musze sprawdzic czy w wawie nie ma.




    Strona 1 z 3 • Wyszukiwarka znalazła 188 postów • 1, 2, 3

    Design by flankerds.com